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骨质疏松的治疗
11-24由于人体的骨与关节特别是负重大、活动多的膝和脊柱等部位，经过常年累月的磨损，关节软骨失去了正常的光滑性而变得粗糙，同时关节周围的关节囊、韧带、肌腱也因劳损而出血。机体对这种慢性磨损要进行修复，其修复的方式就是...
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自我测试:您是否有骨质疏松?
11-23自我测试：为帮助人们判断自己是否是骨质疏松的潜在患者，国际骨质疏松基金会设计了一分钟风险测试：1．您的父母有没有轻微碰撞或跌倒时就会发生髋骨骨折的情况？2．您是否曾经因为轻微的碰撞或者跌倒就会伤到自己的骨骼？3．您经常...
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骨密度检查有利于骨质疏松的治疗
11-26骨质疏松引起骨痛的原因(1)非外力造成的椎体压缩性骨折、变形;(2)骨质疏松病人活动时，腰背部肌肉长期处于紧张状态，造成腰背部肌肉疲劳、痉挛而疼痛。(3)在骨转换过程中，骨吸收增加，骨小梁破坏，骨膜下皮质骨破坏;在骨痛病...
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骨质增生与骨质疏松的区别
11-19骨质增生与骨质疏松是中老人的骨与关节衰老的一种表现，但骨质增生决非由骨质疏松所致。而是由于人体的骨与关节特别是负重大、活动多的膝和脊柱等部位，经过常年累月的磨损，关节软骨失去了正常的光滑性而变得粗糙，同时关节...
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骨质疏松的形成及症状
11-19形成导致骨质疏松的原因很多，钙的缺乏是被大家公认的因素。降钙素以及维生素D的不足也很重要。然而骨质疏松随着医学的发展，人们对骨质疏松症研究的深入，越来越多的科学研究证实，人体的正常环境是弱碱性，即体液的PH值维持...
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骨质疏松预防的方法
11-18骨质疏松症给患者生活带来极大不便和痛若，治疗收效很慢，一旦骨折又可危及生命，因此，要特别强调落实三级预防。1）一级预防：应从儿童、青少年做起，如注意合理膳食营养，多食用含Ca、P高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶（250ml含C...
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骨质疏松的三重危害
11-23骨质疏松对人体健康的危害是多方面的，如造成腰酸背痛、身高变矮和驼背，影响生活质量。此外，更严重的是导致骨折。骨质疏松导致的骨折主要发生在四个部位：脊柱、腕骨、踝骨和髋骨。如脊柱压缩性骨折，严重时可造成截瘫;腕部...
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骨质疏松如何预防？
11-18预防骨折秘诀1：通过运动改善身体平衡增强体力很多患有骨质疏松症的朋友担心运动会太危险。总的来说，如果你骑着脚踏车去漫步或外出旅行，那么你摔倒的可能性不是大了吗？坐在舒适的轮椅上应该是预防摔跤最好的方法了吧？美国...
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骨质疏松的药疗知多少
11-18原发性I型骨质疏松症属高代谢型，是由于绝经后雌激素减少，使骨吸收亢进引健康正常的骨骼起骨量丢失，因此应选用骨吸收抑制剂如雌激素、降钙素、钙制剂。原发性II型骨质疏松症，其病因是由于增龄老化所致调节激素失衡使骨形...
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适当运动可促进老年骨质疏松性骨折愈合
11-24骨质疏松症在老年人较为常见，但其发病隐蔽、诊断手段特殊，漏诊率高。对老年骨质疏松性骨折，在治疗和预防上存在一些误区，很多骨质疏松症骨折患者认为骨折后不能活动。其实这种想法是不对的。按照骨折后的常规治疗方法是制...
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女性怕晒多打伞 谨防骨质疏松
11-21多晒太阳补骨才有效骨质疏松症正成为一种新型流行病，静悄悄地在全球蔓延。统计数字显示，全球约有2亿女性患有骨质疏松症，60～70岁之间的女性，约1/3患有骨质疏松症。现在发现，年轻女性患骨质疏松的越来越多，这和她们不良的生活...
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骨质疏松防治注意事项
11-24老年骨质疏松症是全身骨量减少、骨的微观结构退化、骨强度下降、骨易碎性增加的全身骨骼疾病，防治应做到五宜五不宜。宜动不宜静长期循序渐进的运动，不仅可减缓骨量的丢失，还可明显提高骨盐含量。运动还能促进骨细胞的活...
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骨质疏松的三大分类
11-23病因--各不相同，可采取相应的预防措施骨质疏松分为三类：原发性骨质疏松、继发性骨质疏松和特发性骨质疏松，病因各异。原发性骨质疏松又分为两型。其一为I型，即女性绝经后骨质疏松，与卵巢功能衰退、血内雌激素水平降低密切...
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骨质疏松的药物治疗方法
11-18骨质疏松要取得预期疗效，除给予必要的营养、内分泌治疗外，必须加强运动。运动方式宜有一定量的支重性运动，比如哑铃、拉力器等，使骨骼在负荷情况下多作运动，做到肌肉壮、骨量多。每日步行一万步，并有适度的体育活动，如羽毛球...
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常吃红枣可提高人体免疫力防治骨质疏松
11-24中国的草药书籍《本经》中记载，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；现代药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成分。经常食用红...
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年轻人如何有效预防骨质疏松？
11-26调查者居大多数饮食碳酸饮料、咖啡某体检机构连续三年对骨密度检测人群进行问卷调查，抽取年龄段在25—35岁其中5000名体检者进行调查问卷，其中男性2936名，女性2064名。汇总分析显示，有近90%的男性认为男人不会得骨质...
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妇女骨质疏松比癌症更危险
11-23病例：50多岁的孙女士近来觉得自己有点儿不对劲儿，心慌、失眠，出汗越来越多，骨头好像也不像以前那么结实。这一年，光因为骨折就住了两次院，大半年都是在医院里过的。医生说她这是由于更年期雌激素缺乏而引起的骨质疏松。医生...
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骨质疏松是更年期妇女的致命武器
11-26据统计，我国目前有将近一亿的中年妇女和约6500万的老年妇女。妇女的平均寿命已超过75岁，平均绝经年龄为49岁。也就是说，女性生命的1/3是在绝经后度过的。专家分析：北京妇产医院院长陈宝英认为：卵巢功能衰退是导致女性出现...
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骨质疏松的病例
11-23患者王士勤，77岁，某企业离休干部，患腰腿疼数年，近日加重，经本市三中心医院X光检查，诊断为严重的骨质疏松症，后经医院采用注射密钙息、口服帮特灵等治疗两月余，不见好转。过去，每天到公园打门球、锻炼，现在这一切都不能参加，更严...
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骨质疏松防治三大误区
11-23误区1：没有外伤史，就不会发生骨折。患有骨质疏松的骨骼是非常脆弱的，有些轻微动作常常不被感知(即没有明显的外伤史)，但可以引起骨折：咳嗽、打喷嚏、用力提重物或抱小孩、甚至用力呼吸……常见的骨折部位：脊椎...