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按摩哪些穴位对眼睛好 推荐8个穴位
10-30按摩什么穴位对眼睛好【睛明】作用：改善眼睛易流泪、头痛目眩、降低眼压、消除疲劳。【攒竹】作用：消除眼部水肿，改善头痛、头晕、眼睑跳动不适感。【鱼腰】作用：改善眼睛疲劳、面神经痲痹、三叉神经痛。【丝竹空】作用：改...
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按摩哪些穴位对眼睛好 6个穴位帮你护眼
10-29按摩哪些穴位对眼睛好【睛明】作用：改善眼睛易流泪、头痛目眩、降低眼压、消除疲劳。【攒竹】作用：消除眼部水肿，改善头痛、头晕、眼睑跳动不适感。【丝竹空】作用：改善睫毛倒插、头痛、偏头痛、眼睛赤痛、目眩。【瞳子髎...
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白领眼睛疲劳如何按摩
11-01白领平日里长时间面对电脑，走路、坐车、逛街，甚至吃饭时手机也不离手，最先遭殃的自然是眼睛。通过按摩可以缓解眼部疲劳，让上班族工作更轻松。那么白领眼睛疲劳如何按摩呢？白领眼睛疲劳如何按摩？1、指腹部贴在眉毛根部下方...
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眼睛肿 眼部按摩祛除泡泡眼
11-06祛泡泡眼按摩步骤step1：先以无名指按于眼头位置，再以指腹沿下眼睑轻轻按摩。step2：以轻柔的力度按摩太阳穴位置，然后由太阳穴向内按回眼头位置。重复5-10次。step3：接着将拇指置于眼头位置。step4：以拇指按压下眼角位置，最后...
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哪些食品对眼睛好
11-11人的面部五官中，一双流转生辉能表情示意的眼睛是最具魅力的器官。古人以明珠形容它，今人冠之灵魂之窗的美誉。然而，眼睛也是最敏感最易受伤的部位，稍有闪失，便会产生各种不适，甚至疾病。因此，欲令双眸时刻焕发清亮神采，日常生...
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按摩哪些穴位对眼睛好 常用的眼部穴位
10-17按摩眼部穴位可以促进眼部的放松、舒缓眼睛疲劳和改善眼部循环。以下是几个常用的眼部穴位：睛明穴（Jingming穴）：位于眼睛内眼角内侧凹陷处。用指尖轻轻按压或旋转睛明穴，有助于缓解眼部疲劳和干涩感。太阳穴（Taiyang穴）：位于...
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按摩保护眼睛的5个方法
11-24熨目法：黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后一手掌熨贴双眼，反复三次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。运目法：两脚分开与肩宽，挺胸站立，头梢仰。瞪大双眼，尽量使眼球不停转动（头不动），先从右向左转10次，从左向右转...
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按摩大拇指缓解眼睛疲劳
11-06我们的姆指上有三个相邻接的穴道，分别是明眼、凤眼、大空骨（如上图），明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨则可改善一切眼睛的不适症状。平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次。刺激的方法是：用另一手的...
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教你做眼睛的保健按摩
11-261.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤。2.按太阳穴、轮刮眼眶：用从手拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上...
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用水洗眼睛对眼睛好
11-19用水洗眼睛对眼睛好吗？现代人用眼多，不是看这个，就是看那个，眼睛经常处于疲劳状态。这里有一个简单易行、老少咸宜的方法，那就是用水洗眼睛。每天早晨，用洗脸盆盛一盆凉水。低下头，眼睛呈半睁开状。用双手手心盛满凉水，敷在眼...
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按摩眼罩呵护您的眼睛
11-26产品简介:按摩眼罩是通过治疗仪所输出脉冲波速，通过眼罩的导电硅橡传给眼部的各部位，产生人体皮肤深层（穴位）的震动。（针灸、推拿、按摩、捶打、刮痧、火罐）主要以增强血液循环（所谓经络通畅）而达到治疗或预防疾病的效果。是...
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消除眼睛疲劳按摩法 让你眼睛不再痛
10-30看书看久了，电视看久了，工作久了，电脑看久了。这些都会造成眼睛的疲劳，怎样快速的缓解眼睛疲劳呢，今天小编整理的一些缓解眼睛疲劳的方法，提供大家休息时参考用。消除眼睛疲劳按摩法1、指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻揉压...
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保护眼睛的按摩方法
11-11采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合。然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。2.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉...
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按摩哪里对肾好 推荐中医3大按摩法
11-01男怕伤肝，女怕伤肾。肾可谓对女人来说十分重要，女性要经历每个月的月经，从十月怀胎到分娩，都会使我们的肾气亏损。如果不好好保养，就会导致我们身体机能后退，最先表现的就是衰老迹象。想要补肾益气防衰老，不妨在日常中多按摩...
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怎样按摩让眼睛更舒服？
11-22采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合。然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。2.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉...
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心阴虚按摩哪里
10-17当出现心阴虚的症状时，一定要注意补心血，在人体的精血中补心血最佳的穴位是心俞，心俞位于人体的背部，在第五胸椎棘突下左右旁二指宽处，是足太阳膀胱经上的重要穴位，还是新的淤血，具有宽胸理气、凝心安神、通调气血的功效。因...
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眼睛疲劳按摩四穴位可缓解
11-08大多数长期在电脑前工作的人，都会感觉眼干发涩，有灼热感或异物感。有的人视力不稳定或暂时视物模糊；更有人眼皮沉重，眼球胀痛甚至头痛……经过眼科检查，该类白领症候群的眼睛出现结膜充血，视力下降，调节力减退，泪...
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中医眼部按摩 让你的眼睛放松
11-02中医眼部按摩一：捂眼先闭紧双眼数到8，再眼部放松休息着数到8，多次重复进行。然后睁大眼睛，保持8秒钟，重复三次。闭上眼睛，手掌半握扣在眼睛上，要当心不要碰到眼球，通过想象黑暗来放松眼睛。中医眼部按摩二：让眼睛转转圈身体坐...
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类风湿按摩哪些穴位 类风湿按摩哪里
10-29类风湿按摩哪些穴位【按摩选穴】曲池、合谷、肩井、风池、阳溪、内关、脾俞、肾俞、肝俞、委中、足三里、阳陵泉、悬钟、太溪、涌泉等。【按摩方法】1、充分按揉拿捏病变的关节。2、按揉或拿捏曲池、合谷、肩井、风池...
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眼睛变大变亮的按摩法
11-20随着年龄增长，眼部肌肤逐渐出现种种问题，譬如松弛、暗沉等，心灵之窗缺乏明亮高光，实在为难了一众爱美女士。今天小编支招让眼睛变大变明亮之术，轻松按摩就能实现。让眼睛变大变明亮Step1：激活降眉间肌、上1/2眼轮匝肌右手四...