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橘子皮防病治病的5个秘方
11-231、橘红粥治寒痰咳嗽方法:橘红是橘子皮的外层红色部分,其化痰止咳作用更强,专主肺寒咳嗽多痰,凡支气管炎咳嗽痰多色白者颇为适宜。若有风寒咳嗽、痰多色白者可以在熬粥时放入5~10克橘红,不仅芳香可口而且可以化痰止咳。2、...
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11个喝水秘方防病治病
11-10胃寒,喝红茶、姜糖水。胃寒的人要少喝性寒的绿茶、凉茶、果汁,可以喝暖胃的红茶、姜糖水。便秘时,喝点蜂蜜水或者果蔬汁。它们含有丰富的果糖,果蔬汁还有不少可溶性膳食纤维,能够促进肠道蠕动。感冒时,大口喝水。处于感冒发...
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立春养生 动手自制香囊防病治病
11-03寒冷的冬天已经悄悄离去,温暖的春天正在向我们靠近,今天是立春,是春季的开始,春天与冬天气候差异大,立春养生要养心调神,可以为自己做一个香囊来防病治病,下面我们来看看立春养生方法。养心调神,自制香囊防春困立春养生,首先要...
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中医推拿手指可以强五脏防病治病
11-11身体因为不健康的东西总是让我们感觉到很不舒服,中医推拿是缓解身体疲劳的好方法,日常生活中可以经常给我们的手指按摩,这样会让你的身体更健康。手部有6条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官沟通,大约有99个穴位,可以反映...
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艾灸常用防病治病穴位图解
11-01我们都知道艾灸是古老的中医治疗方法,但是多数人可能不知道艾灸能帮助我们预防疾病的发生,下面为大家介绍艾灸常用防病治病穴位图解,供大家了解。艾灸常用防病治病穴位图解灸风门穴风门穴属足太阳膀胱经穴,为足太阳膀胱经...
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夏天喝我们自己的“可乐”
11-17凉茶是指将药性寒凉和能消解内热的中草药煎水做饮料喝,以消除夏季人体内的暑气,或治疗喉咙疼痛等疾患。凉茶发源于广东、广西一带,因为这一地域属于亚热带温热潮湿的气候,为了避除暑气,人们就开发了各种凉茶,有清热解毒类、...
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冬季五款汤帮你防病治病!
04-30冬季喝什么汤好?入冬以来天气变得越来越寒冷。在这个季节我们最主要的就是应该注重保暖。以及养生保健工作,而营养汤是比较好的滋补方式,所以现在健康饮食专家就为大家推荐,适合冬季喝的保暖营养汤。增强免疫力——牛肉汤...
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生姜的防病治病作用
11-05生姜在我们的日常烹调中很常见,是厨房中必不可少的一味调味品,做菜时加些姜可以让食物更鲜美,煮螃蟹放姜还能去腥味,同时平衡螃蟹寒凉的性质,减轻对胃的刺激,冰冻过的鱼肉海鲜加热前用姜汁浸渍还能返鲜。除了调味之外,生姜还...
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马齿菜防病治病疗效
11-15它的花粉里含有维生素﹑亚油酸,枝叶中则含有胆碱﹑氨基酸和微量元素。它具有广谱抗菌的作用,还能激发机体的免疫功能,达到利胆和保肝的作用。常见的吃法有滑炒脊丝蕨菜、蕨菜扣肉、凉拌蕨菜等。野菜虽不起眼,但营养价值却不小...
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春吃蔬菜养生保健 介绍几种蔬菜延年益寿防病治病
05-05春季最适合吃些蔬菜来养生了,那么春季如何吃蔬菜呢?春季吃什么蔬菜比较健康养生呢?今日带大家来认真的看看,希望对大家有帮助!蔬菜基本是我们每天餐桌上不能缺少的,而蔬菜的养生保健功效是大家都认可的。蔬菜之所以能养生,是...
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膳食纤维有防病治病功能 膳食纤维抑制结直肠癌的发生机制
04-29经常能看到各类辟谣,一些被我们奉为防癌圣品的食物,其作用好像没有想象得那么大。但在大家的印象中,谷物和粗粮好像对于预防结直肠癌作用是很大的。实际情况如何呢?其实,食物中的膳食纤维不仅仅是重要的营养成分,而且还具有...
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如何按摩耳穴防病治病
11-19耳廓主要由弹性纤维软骨、软骨膜、韧带、退化了的耳肌及覆盖在最外层的皮下组织和皮肤所构成。耳廓的皮下有极为丰富的神经、血管、淋巴分布。别看耳朵小,它上面分布着上百个可以用来防治疾病的常用穴位。中医传统疗法...
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冬季常喝五款汤可防病治病
10-28冬季喝什么汤好?天气越来越寒冷了,这个时候我们要注意保暖,晚上最好喝碗热汤暖胃。那么冬季适合喝什么汤?不同的养生汤的滋补效果不一样。下面小编为大家推荐五款汤,暖暖过冬。1、增强免疫力——牛肉汤牛肉中含...
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老人如何提高睡眠质量?
11-25目前被确认为是缺氧和必须吸氧的症状有:经常疲倦、失眠、气喘、腰酸背痛、胸闷、心悸、注意力不能集中等;哮喘、慢性支气管炎,肺气肿、肺心病和中风、各种心脑血管疾病等。对于心血管疾病的病人可采取间断吸氧,每次1-2小...
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防病治病 足疗对人体有9个好处
10-30足疗对人体的好处1.防治风湿性关节炎能加强血液循环,通络活血,祛寒消炎,对风湿性关节炎有较好的理疗效果。2.防治腿脚麻木通过中药泡脚,可以激活腿神经末稍,使神经系统上下贯通,消除腿脚麻木。3.防治感冒祛寒暖身足疗可激活...
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红薯防病治病的保健功效
11-06红薯中含有多种人体需要的营养物质,是一种药食兼用,营养均衡的食品,它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一,而且几乎不含脂肪和胆固醇。常吃红薯有益于人体健康,并有一定减肥延缓衰老的功效,可预防疾病,还可治病。红...
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番茄十大防病治病的功效
11-10番茄中所含有的番茄红素具有很强的抗氧化活性,实际上,番茄红素的名称是来源于番茄,是茄科番茄属。番茄是番茄红素最丰富的食物来源。番茄红素对人体的健康十分有益,而一些水果如西瓜、柚、杏只含有少量的茄红素。1、防癌...
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常吃苹果的防病治病功效
11-111、通便:苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动,能使大便松软,便于排泄,因此食用苹果能促进通便,治疗大便干燥。宜将苹果烤熟了吃。2、防治高血压:有些人由于平时摄入的钠过量而导致高血压的发生。苹果由于富含钾、纤维素和果...
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6种名茶里暗藏的防病治病秘方 知道的人却不多!
04-30喝茶是一种很好的养生和保健作用,在茶叶中含有很多的蛋白质、维生素、脂肪,以及各种的茶多酚和脂多糖等成分的,所以说喝茶是对于身体有很大好处的。今天给大家推荐几种名茶秘方,看后你一定没想到,小茶叶里还有大学问。杭州...
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厨房里的食物医生都是防病治病高手 吃对9种食材保健康
04-29生活中,很多事情总是难以预料,大家在健康的路上总是需要积累一些应对措施。食材的健康,生活习惯的正确,都是需要大家做好积累的。今天,和大家介绍的是,一些看似不起眼的食物,其实它的功效都很不错,一下列举的这些,希望能更好的...
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