-
春季必备的养肝护眼食物
10-30忙于工作和学习，不少家长、孩子感到眼睛干涩不适。中医认为春属东方，与肝脏相对应，肝开窍于目，所以春季养肝护眼必不可少。那么在春季，怎样养肝护眼呢？这几种食物绝对是护眼的神器。春季必备的养肝护眼食物胡萝卜食用胡萝卜...
-
南方MM春季护肤方法
11-18南方的春季空气湿度高，皮肤血管和毛孔随之扩张，自流量大为增加，皮脂分泌比较旺盛，如果还使用油分较多的护肤品，会堵塞毛孔，出现小痘痘，应该注意以下问题。1.少用含碱性高的洗脸皂就是去油好帮手，皂类产品的确可以将面部油脂污...
-
令亮眼美眉欣喜春季护眼秘方
11-11患上干眼症不光影响日常生活，而且眼睛因为失色会让美眉更加担心，如何才能第一时间知道自己眼睛出现毛病了呢？如何才能预防干眼症呢？春季，天干物燥，不仅皮肤容易缺水过敏，就连眼睛也会因为眼干而闹情绪，其最主要的症状为有灼热...
-
春季养肝护肝有哪些方法
11-03春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，中医认为，春天是肝旺之时，所以春季养生重在养肝，那么你知道春季养肝有哪些方法吗？今天小编就为大家推荐一些春季养肝的秘方，让大家在这个...
-
春季感冒有什么护理方法
11-08冬去春来，是感冒的好发季节，我们提示对感冒进行家庭预防和护理的必要性，以减少发病人数、减轻患者痛苦、减轻医院压力、减少医疗经费。一、家庭预防对感冒以预防为主尤为重要。要加强自身保健，生活规律、劳逸结合、科学饮...
-
春季护肤常识 春季祛痘的方法有哪些
10-30由于春季气候原因，痘痘问题也变得频繁起来。那么对于春季护肤来说，怎样祛痘才能快速又安全呢，下面小编为你介绍几个春季护肤必备的祛痘小偏方。春季护肤必备的祛痘小偏方1、清洁皮肤去除角质身体上代谢后的角质细胞有时...
-
春季有什么护唇妙招
11-06美丽的双唇让爱美的女性更有魅力。所以对于女性朋友来说，在积极护肤的同时，MM们不要忘记春季护唇。怎样才能打造水嫩嫩的双唇呢?看看小编总结的春季护唇宝典吧。1.经常按摩嘴唇按摩嘴唇的方法并不困难，只要每天晚上临睡...
-
春季老人有什么食补方法
11-07中医认为，春季养生当需食补。但必须根据春天人体阳气逐渐生发的特点，选择其平补、清补的饮食，以免适得其反。对老年人来说，更应注意饮食调养。春补离不开8大食物。老年人春季食补是上选老年人对身体健康比较关注，也是喜欢...
-
老人老花眼有什么护理方法
11-07老花眼是中老年人常见的一种眼疾。现代医学证明，老花眼是可以预防的。1.经常眨眼，利用一开一闭的眨眼方式来振奋、维护眼肌，然后用双手轻揉眼部，这样能使眼肌经常得到锻炼，延缓衰老。2.经常转动眼睛，因为眼睛经常向上、下、...
-
春季如何护眼
11-18春暖花开，但各种各样的眼科病也到了多发期，眼干、眼涩、眼痒纷至沓来，尤其是长期面对电脑的白领，更容易中招。医生提醒要多吃蔬菜水果，适当休息、多眨眼等，以缓解眼睛不适。此外，中医讲究肝属五行之木，春木旺，肝主事，春属木，与肝...
-
春季护眼的四个方法
11-17吃出好眼色眼睛干涩最需要补水。要想拥有健康水润的好眼色，首先要多喝水，再多吃一些核桃、杏仁等富含油脂和微量元素的食物。少吃甜食，因其会影响钙的吸收，对视力不好。另外，辛辣和带壳的海鲜一定要少吃，这些东西是发物，容易...
-
春季护眼菜有哪些呢
11-10春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢？在此，生活家特别为您搜罗了春季饮食保...
-
为什么春季最宜养肝 春季养肝护肝的方法
10-28要保护肝脏就要知道它最怕什么肝脏最怕烟和酒。尼古丁能对肝造成伤害，而酒精更是肝脏的毒药。肝脏害怕生活不规律，情绪不稳定。它害怕病毒侵害，因此定时接种甲、乙肝疫苗能有效保护肝脏。肝脏最怕垃圾食品，过量油炸食物和...
-
保护视力 春季上班族保护眼睛的方法
10-30上班族如何保护眼睛一、经常眨眼许多人使用计算机时，眼睛眨动的频率会比平常少。眨眼次数减少会降低泪水对眼球的润滑作用，造成经常干燥、不适。如果必须长时间用计算机，可考虑人工泪液。二、让眼睛休息操作计算机每40-5...
-
春季养肝护肝有什么方法
11-02春季万物生发，按中医五行理论归属，春为木；肝喜条达，与木的生长相类似，因此春季是肝木旺盛的季节，如果春季肝气伤，则夏天当令的心火将失其所生，到了夏天心火会不足，寒气将趁机侵犯而导致寒变，即该热时不热，该长者不长，中医学称此现...
-
春季怎么给眼睛保湿方法
11-10看碟、上网、搓麻将，春节长假许多朋友都尽情地放松自己，却往往累坏了眼睛，双眼干涩、痛痒、灼热不适。不要以为这只是一时的疲劳所致，佛山市中医院眼科主任龙心光主任医师介绍说这些都是干眼症的典型症状，严重时可导致角膜...
-
春季有哪些预防干眼症方法
11-13干眼症的自觉症状有眼部干燥感、异物感、烧灼感、畏光、刺痛、流泪、视物模糊、眼红，严重者还可出现角膜干燥性损害等。小美最近总感觉眼睛发涩，还有刺痛、视物模糊的症状，去医院检查才知道自己得了干眼症。眼科医院院长...
-
春季护眼有方 吃什么蔬菜对男人眼睛好
10-30对于一些天天坐在电脑前的男人来说，眼睛偶尔会干涩发痒，看东西模糊，那么春季吃什么蔬菜对眼睛好呢？春季吃什么蔬菜对男人眼睛好菠菜根据美国一项调查，吃大量菠菜的男人，也许可减低老年失明的危险。这要归功於类胡萝卜素，绿色...
-
春季吃什么保护眼睛
11-03现代医学研究表明，维生素与眼疾的发生有着非常密切的关系。用眼过多者，需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。合理补充眼睛所需的营养素，对保护眼睛非常重要。1、维生素A和胡萝卜素人类的眼睛调节能力非常强，它可以快速地...
-
电脑族护眼方法 吃什么护眼
11-10在这个信息发达的时代，电脑是必不可少的通讯工具之一，从而出现越来越多的电脑工作者，大家都知道长时间使用电脑，会对健康不利，而且会出现一系列的疾病，尤其是电脑一族，比如说颈椎病、鼠标手、腰肌劳损、青光眼等。今天呢，我们...