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紧张的社会关系会危害人体健康
11-03有一类人我们既爱又恨,亦敌亦友,而我们身边这样的人可能比我们预期的还多,研究人员警告说,他们可能会损害我们的健康。专家说,平均而言,我们的社交网络大约一半的人,正如他们所说,与我们是一种矛盾关系。他们说这些关系的压力...
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长期紧张会引癌上身吗
11-13目前,不少国家的专家们认为,心情长期紧张会增加生癌的危险性。两年前,澳大利亚的研究人员曾报道,心情紧张的人患大肠癌的危险性更大。据估计,美国每年有15.2万人患大肠癌。为了证实心情紧张与大肠癌发病之间的关系,美国加州...
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高考前紧张失眠怎么办 6种食物助眠更安全
10-302016年高考已到最后冲刺阶段,考前焦虑导致的失眠较为普遍,有的考生会服用安眠药改善睡眠质量。专家表示,对考生而言,学会自我疏导,再辅助膳食调节来改善睡眠更为安全。重庆南岸区的崔先生最近很苦恼。他的儿子今年高考,由于...
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奥沙利文抽烟门事件 态度轻蔑台联紧张
11-182012年3月30日,北京银行斯诺克中国公开赛在北京大学生体育馆进行。奥沙利文在输掉与马奎尔的比赛后,叼着香烟出席出席发布会,并在在落座后吐出了一串烟圈,这样的行为激起了中国记者的不满。抽烟门事后,世界台联的新闻官马...
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该如何应对“教室焦虑症”
11-25大量心理咨询的实践表明,大、中、小学生中都有不少教室焦虑症患者。他们一旦置身教室,心境便处于高焦虑状态。因此,学习效率和学习成绩都呈明显下降趋势,有的甚至人际关系紧张。一般说来,有适度焦虑对学习没有什么害处,高度...
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什么是精神性阳痿
11-18什么是精神性阳痿?人类各种各样的精神因素和心理因素问题都会干扰大脑性活动中枢的正常反射过程。大脑皮质的高级神经中枢大部分时间处于抑制状态,以致保证人的其它正常活动,如果大脑皮质抑制作用增强,可以累及性功能的全...
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何为乘车恐怖症?
11-21乘车恐怖是指对乘坐汽车或乘车经过某一特定区域时所产生的一种紧张、恐惧、焦虑情绪,以致害怕乘车的现象。关于乘车恐怖的病因,至今尚不太清楚。但诸多看法认为,乘车恐怖与患者过去的某一特定经历有关,对这一特定经历的条...
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女性缓解经前紧张的饮食原则
11-20女性经前期紧张症状和特点一般于经前7-10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退;其特点是周期性且自行消退。女性经前期紧张...
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怎样调节临产前的紧张心态
10-28在临床时孕妇需要放松心情,保持一个轻松平和的心态。倘若产妇的情绪悲伤或带有恐惧,则会让血液里增加有害于神经系统与心血管系统的化学物质。据专家研究发现,腭裂、早产这些问题与产妇情绪紧张有一定的关系。那么,临床心...
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缓解紧张生活节奏的方法
11-15身为现代的职场人,如果你的工作不是忙忙碌碌的,那么你就看不到自己存在的价值,同时在这种紧张的工作节奏下,也让职场人的压力越来越大,那么如何缓解职场紧张的生活节奏呢?身与心的和谐是健康的基础,而情绪活动是心理因素中...
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出现腰肌劳损别紧张 有治疗的方法
10-29腰肌劳损是临床上常见和多发的疾病。其主要的症状是腰部出现疼痛,此症状休息后可得到减轻,但是如果日积月累,腰部酸痛可以演变成肌纤维的变性,严重时刻出现肌纤维的撕裂,导致休息也难恢复的腰部疾病。腰肌劳损的诱发因素有...
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精神紧张容易怀孕吗?
10-29精神紧张给我们带来的危害有很多,那么你知道精神紧张容易怀孕吗?想知道的人就都来看看吧。精神紧张容易怀孕吗?人的排卵和卵巢的周期受大脑的直接影响,丘脑-垂体-卵巢是一个生殖内排泄的团体,丘脑和垂体旌旗灯号的交换寄托...
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为什么会导致经前紧张
11-09女人出现经前期紧张可能与以下几种因素有关:女人为何会出现经前期紧张(1)雌、孕激素比例失调:可由雌激素水平相对过高,孕激素水平相对不足引起;也可能由于组织对孕激素的敏感性失常所致。正常情况下,孕激素促进远端肾小管...
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心理疗法治疗考试前紧张
11-16考生可以自己总结,在此不再赘述。总之希望广大考生能包着平常心、放下包袱,保持最佳的心理状态,充满自信地迎接考试,适应考试,有效地驾御考试,取得理想的成绩。考生自己要掌握简单、有效的心理疗法以缓解过分的紧张、克服高...
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史上最严高考将临 高考考试紧张怎么办
10-302016年高考进入最后的倒计时,近期,从教育部到各地教育主管部门密集部署考试纪律,确保今年的高考安全。为了杜绝替考现象发生,多地出招严防大学生离校充当高考抢手。两部新法保障史上最严高考6月3日,教育部网站发出教育部提...
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口腔溃疡吃些藕
11-27莲出污泥而不染,莲藕补中益气,还能清热除烦。夏天上火,最适合用莲藕煲汤作食疗。口腔溃疡是常见的口腔黏膜溃疡性疾病,主要与温度、气候、个人体质、饮食及生活习惯有关。此外,偏食、过度疲劳、精神紧张、疾病、创伤等,也会...
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考前吃什么可缓解紧张情绪?
11-25通过饮食缓解紧张情绪包括两个方面:一方面是指科学合理的饮食可以保证考生生理健康,为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础,这是考生减轻心理压力的生理保证。另一方面,研究表明有的食物有直接减轻人的心理压力...
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紧张生活怎么慢下来方法
11-15现代职场人士的生活就像上紧了发条的钟,始终处于快节奏中,而这也正是造成身心压力的根源之一。针对这一情况,国外已经流行起慢生活理念,并且衍生出慢运动。不是说快节奏的运动不好,只是对于工作压力较大的上班族来说,更应该...
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空气干燥 如何应对鼻出血
11-23因此,毛细血管壁弹性降低,变得很脆,许多老年人由于血压高,血管弹性差,更容易鼻子出血,反复大量的鼻子出血会使患者出现高度紧张、恐惧、焦虑,因其导致血压升高更容易使患者再出血。对于鼻子出血的病人该怎么办呢?首先要安慰...
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紧张也会导致白癜风
11-08不注意生活中的一些问题是会照成很大的伤害,白癜风患者要及时的了解病因带来的伤害,白癜风患者要积极的了解病因的伤害,尤其是紧张给患者带来的的伤害,那么,紧张也会成为白癜风的病因?下面让专家来解答一下。1.遗传:有研究认...