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中医护腰有妙计 几种方法让你远离腰部疾病
05-06腰是我们身体中重要的部位，而如果不好好保养，它也是会出问题的，而最常见的就是腰肌劳损，腰椎间盘突出等疾病了。那么腰痛的原因有哪些，腰疼怎么办呢？这些你是不是都没有想过，而最基本的护腰常识你又知道哪些呢？其实影响腰痛的...
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10妙计让新妈快速细腰瘦腹
11-191、做家务收腹法或许你原本有点懒，从今天开始做个勤劳的灰姑娘吧。记住一个重要法则：避轻就重。比如，扫地时不要使用吸尘器，要用抹布和扫帚，有意识地增加自己的运动量；在温度较高的中午选择洗衣服和烫衣服，会流一大堆汗；饿了...
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婴儿睡眠不好怎么办 推荐7个安眠妙计
11-03睡眠不好怎么办之了解宝宝睡眠时间孩子的睡眠时间是存在一定规律的。一般情况下，我们会发现宝宝越小，所需要的睡眠时间越多。比如，新生儿的睡眠时间比较长，每天需要保证16到18小时的睡眠时间。出生半年的宝宝，每天一般需要...
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男人出轨了怎么办，让男人不出轨的妙计
04-11男人是好色的动物，出轨有可能是偶然发生的，有可能是出差一个人空虚寂寞，有可能是厌倦了整日面对不爱打扮的黄脸婆妻子，也有可能仅仅是精神出轨，看着别人的老婆就是比自己的好。无论是哪种出轨，作为妻子，你知道如何应对丈夫出...
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李逵运送生铁妙计是什么?竟然连吴用都连连称赞
04-30随着梁山的不断壮大，人员急剧增加，武器就明显不够用了，不可能上阵杀敌用烧火棍吧，这样也太不专业了。这种事情，最捉急的是宋江。想来想去，打造武器需要原材料，可梁山没有，怎么办?他决定派李逵带几个兄弟化装进东平府，去买原材...
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女性保养卵巢的12条妙计
11-02女性保养卵巢特别重要，卵巢早衰将会使女人的容颜苍老，青春不再。那么保养卵巢都有哪些方法呢？以下就是保养卵巢的12条妙计。一起来了解下吧。1、红酒比啤酒更有益，每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可...
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孕妇夏季防中暑的六大妙计
11-21妙计1：孕妇应该穿宽松的棉质及浅色衣服。棉质衣服比较透气，浅色系列的衣服可以反射阳光，两者结合让人感觉夏季清凉一点。妙计2：饮食清淡、规律，注意补水。三伏盛夏，孕妇的消化功能差，应注意饮食规律，定时定量，食物应以易于消化...
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完全剖析抗老回春妙计公开
11-22东方人肌肤属易晒黑不易晒伤的特性，老化的肌肤会使角质代谢异常及增厚，表皮变薄，黑色素细胞功能失常，保湿力降低，失去弹性活力而产生黑斑。老化是必经之路，而延缓老化就要靠平时的努力!老化分为光害老化和岁月老化。如何抗...
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让你更加长寿的七大健康妙计
11-23健康生活原则需要避免的干扰：1、避免忧郁世界有不少女人因抑郁而死，所以抑郁是引起衰老的重要原因。防止的办法是：积极应对抑郁症，要早期治疗，以免引起早衰及自杀。日常生活中要保持精神愉快，避免抑郁。多参加集体活动，有心...
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好“孕”之三招精囊妙计
11-15好孕锦囊之掌握易受孕期初次受孕的几率差异非常大。想要提升受孕机会，就要掌握女性的易受孕期——排卵期，因为在排卵期间女性怀孕的可能性最大。那么如何确定排卵期呢？只要你平时细心注意自己的生理变化，并根据...
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妙计解救办公室干燥综合症
11-22在办公室里，你享受着空调带来的温暖，却不得不同时接受它的另一个馈赠——干燥，实际上不仅仅是空调机、电脑、复印机、打印机等所散发出的光热，也会让OFFICE空气中水分流失，让你一不小心就会患上干燥综合症。如何...
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荐 舒缓冬季鼻塞鼻干10妙计
05-06目录：第一章：荐舒缓冬季鼻塞鼻干10妙计第二章：冬季保护鼻子6要点第三章：鼻子告诉你的健康六个密码冬天气候干燥，很多人都会有上火的症状，而最常见的上火症状就是鼻子发干、鼻子不通气、鼻子出血，那么有什么方法能舒缓冬季鼻...
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彭妙计案件详细过程:一年杀害77人(连母亲妹妹都拐卖)
04-26虽然历史上曾经出现过不少恶名昭著的杀人狂魔，他们或多或少都有着各种反社会人格和心理问题，但是你能想象一个人为了几十块的现金将人残杀吗?彭妙计就是这样丧心病狂，他曾经在1998年-1999年之间的一年内就杀害了77人，下面...
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打造明星小V脸的10条瘦脸妙计
11-191.正确咀嚼不正确的咀嚼方式不仅会影响你匀称的脸型，甚至会使腮帮变得特别突出，这样即使你吃的再少也会觉得很胖。正确的咀嚼方式是最好一口食物能在牙齿两侧细嚼15到25下，而且要慢慢的咀嚼，这样才能使脸部立体。2.饭后黑...
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办公室白领平腹妙计
05-21办公室白领长期坐着大多有大肚楠的困扰，那么有什么办法能够消灭这个烦恼呢？一、利用工作环境1.你的单位也许有体育活动设施，或者与当地健身俱乐部或体育场有联系，可以利用起来，多锻炼。2.与单位中其他正在控制体重的同事相...
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10个夏日肌肤急救妙计
11-07面对夏日的高温，皮肤如何才能时刻保持光彩。拥有水润的肌肤，莹润的肤质，是每个爱美人士的梦寐以求的，今天小编和大家分享下夏日肌肤急救的几个妙招。急救问题1：毛发内嵌（除毛后，有的毛发重新长出来时嵌在皮肤下，形成红疙瘩）蜜...
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婚姻修复有妙计,看聪明女人是如何挽回出轨老公的
04-22老公出轨了，得到这个消息后我怒不可遏，下定决心要和他离婚，但是等我理智后却知道不能离婚，除了因为孩子，还因为我们这么多年的感情。我和老公徐江是在飞机上认识的，当时我去出差，正好他也是去出差，我们在飞机上是邻座，飞行的时...
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肌肤护理有哪些美白妙计
11-15春天阳光明媚，你的心情是不是也好许多了呢？这时候约上2、3好友一起外出郊游，照相。你一定希望照片上的自己白白嫩嫩的。那么现在就要开始美白护肤了。1、裸露皮肤都要防晒手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时...
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中医教你一个延缓衰老的妙计
11-24现在很多人都讲究足疗，其实足疗是有科学的根据的，北宋大文学家苏东坡年逾花甲仍然精力旺盛，其主要原因之一是他坚持按摩脚心。在中医看来，脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点。按摩涌泉穴，有滋阴补肾、颐养五脏六腑的作用。经...
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独门妙计帮你快速细腰瘦腹
05-21随着宅男宅女人群的不断壮大，水桶腰的女性可谓说是越来越多了，那么到底该如何快速细腰瘦腹呢？试试这些独门妙计吧。随着宅男宅女人群的不断壮大，水桶腰的女性可谓说是越来越多了，那么到底该如何快速细腰瘦腹呢？试试这些独门...
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