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美女家居减肥瘦身五密招
11-231、为了使你整天有精神，每天早上醒来时可在床上做一些轻微的运动。刚睡醒时，把身体侧向一边，两手垫在头下，然后慢慢卷收膝盖。这个姿势，可以使肌肉有弹性，同时舒缓背部的紧张感。若要强化腹部和前颈，不妨两腿伸直，仰卧床上，双...
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肚皮舞 打造“腰”精美女
11-25肚皮舞堪称最妩媚的健身舞蹈，柔中带力，尤其适合那些想要减去腹部赘肉，练出小蛮腰的女性。随着充满异域风情的音乐响起，尽情舞动腰、腹和臀部，不仅可以让你腹部的救生圈迅速消失无踪，还能释放压力，放松心情。第1式提腰抖胯第...
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美女穿凉鞋谨防脚拇指外翻
11-25>>>推荐：8个小妙法让你养生又美腿脚拇指外翻早期多为可逆性外翻，但随着年龄的增长，足底的肌肉、肌腱逐渐老化，加之女性的肌肉、肌腱先天性发育较弱，大多又缺少体力劳动和体育锻炼，使足底肌肉、肌腱力量减弱。此时牵拉脚拇趾...
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给米饭加点料 吃出骨感美女
11-21给米饭加点料成就骨感美女◆在米饭里面加点菜蔬菜中的纤维素和植物多糖能增加米饭体积，其中的大量水分可以稀释热量，还能延缓胃排空，所以米饭中不妨添一些蘑菇、笋丁、金针菇、海带、蕨菜等高纤维蔬菜同吃，既能丰富花样，又...
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90后美女们的六大性心理
11-241、有的女同学私下说：早恋一下，也没关系，实习早，成功的可能性就早。有一句形象的表达就是：早走弯路早成功。2、偷吃禁果，通常被人们说成是坏事。但受过生理教育的我们，已经知道这是再正常不过的事了。为何有人要偷吃，说明果子...
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90后扬州美女太痴情分别一月瘦15斤
11-26小雯今年18岁，是扬州市一所大专院校的大一学生，9月份开学不久和比她大7岁的王刚（化名）产生了感情，哪知恋爱了一段时间才知道男友马上要回江西老家发展了，这让第一次恋爱的小雯忧心忡忡，男友离扬后的一个月竟然瘦了15斤。昨天...
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美女吴佩慈完美酥胸保养大法
11-24食材&补汤很多食材具有一定的美胸效果，如果想要让胸部形状与弹性状态持续美观，或是你正值青春期想要增加胸部的成长空间，那不妨平时多摄取下列这些食物，会有颇好的帮助唷!1.蔬果类食物：像是莴苣、山药这两项植物，含有丰...
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红颜美女之密友
11-27你在疑惑，为什么流感总是将你击中。还有，肤色永远不够美丽，暗淡无光、痘痘频繁光顾……女人，需要一种关爱。其实，自然界中的很多食物都能给你带来意想不到的调理效果，太调理药膳——我们与你共同分享...
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秋季打造气质美女的裸妆
11-24打造部位：眼周妆容重点：使用接近肤色的粉底，打造裸妆的效果打造工具：嫩粉色粉底打造步骤：1、用嫩粉色的粉底，刷在上眼皮处，可以保持眼部妆容的自然。2、夏日在T字区油脂分泌过多，不要忘记在鼻梁周围扑上控油的粉底，可以防止油...
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迅速打造美女臀部曲线
11-25>>更多推荐：教你春季护发小窍门臀部的肥大、扁平而下坠都是女人无法忍受的一种身体上的缺陷。男人关注女人一般会从她的三围开始，而臀部是女性身材曲线的重要标志之一。怎样才能做到完美女人，这是很多女性都关注的问题之...
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让男人想入非非的10大“入梦女郎”
11-23日有所思，夜有所梦，生活中缺失的色彩，通过男人强大的想像力，在头脑中得以表现，任意发挥。然而娱乐圈美女万千，最惹宅男意淫的八大入梦女郎都有谁呢？宝岛美女林志玲以甜美清丽的外貌、175厘米的身高及姣好身材，在当今娱乐圈艳...
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女人嫁男人这6点得注意
11-241、嫁愿意为你花钱的在婚姻的天平上，钱的多少并不能代表幸福的指数，因为多和少都能过得很幸福也都会发生婚姻的颠覆。对于一个男人而言，不管他有多少钱，但只要他愿意为自己喜欢的女人花钱，你要是嫁给他的话，一定错不了。假...
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美女食谱：舒压除烦健胸汤
11-26原料：党参3钱、黄芪1钱、莲子1两、茯苓1片、麦门冬3钱、柴胡1钱、夹心肉3两、金针花适量、草菇5～6粒、西洋莱3～4颗。制法：1.将党参、黄芪、莲子、茯苓、麦门冬、柴胡、五碗水放入锅中开中火，煮约30分钟。2.再将肉片、金针...
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美女秋季补血食谱集锦
11-26原料：猪脚500克，大红枣30克，花生米30克，生姜、葱、花生油、盐、味精、绍酒、胡椒粉、清汤各适量。食用功效：补血益气，强身通乳。制法：1、猪脚洗净砍成块，大红枣、花生米用水泡透，生姜去皮切片，葱切段。2、锅内加水适量，烧开，放猪...
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揭秘历史上爱与和尚偷情的美女
11-21编辑推荐：古代皇帝如何宠幸妃子据《南史•后妃列传下》记载，南朝梁元帝萧绎娶徐昭佩为妃，但二人关系不大融洽。这主要是因为元帝只有一只眼睛，相貌不雅。每次元帝临幸徐妃，徐妃必为半面妆以俟，理由是一只眼睛只能看一半...
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喜欢看美女的男人更长寿?
11-26>>更多推荐：让女人蠢蠢欲动的调情技巧不是说男人都好色吗？每个男人都喜欢美女，不管他嘴上承不承认，男人都爱看美女，即使他知道这个女人对自己没好感，但男人都会偷瞄美女两眼。很多男人在大街上四处看美女，乐此不疲。现代科学...
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英研究:男性盯看丰满美女效果媲美喝酒嗑药
11-25英研究指男性欣赏如天后碧昂斯及詹妮弗.洛佩兹型的性感葫芦身材，能产生如喝酒嗑药般的愉悦感。中新网2月26日电据台湾东森新闻网26日报道，身材玲珑有致的性感美女常被男性眼光紧盯不放，然而除了感官上的刺激，这种反应有什...
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熊猫美女不用再烧香六大要点
11-27很多美女都有黑眼圈的困扰。也难怪，加班、熬夜、生活压力过大……都是美女们无可避免的黑眼圈元凶。难道美女们不想看到黑眼圈只能靠遮盖霜吗？当然不是。其实生活中很多简单的小窍门，可以预防或减轻黑眼圈哦...
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美女明星反串大PK
11-27宋慧乔大S滨崎步...
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古代美女美容的7大中药
11-24人参珍贵的驻颜灵丹热门指数★★★★★热门理由众所周知，自古以来人参一直是一种昂贵的药材，食用可增强人体抵抗力，延缓衰老。人参分为很多种，有高丽参、红参、野参、党参，主要的功能是补中益气、润肺生津及促进血液循环。...