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白领的时尚文章

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白领的时尚文章

白领挤公交有利也有弊
11-25
挤公交车不利之处：挤出满身毛病上班族挤公交车易形成心理压力这是经常乘坐城铁或地铁上班的人的痛苦境遇：没有座；火车晚点；在拥挤的乘客中闻到发馊的汉堡味儿，邻座乘客的播放器里泄出烦人的说唱音乐声；这时你会怨气腹中生，心...
颈椎病高发群体白领
11-27
目前导致白领成为颈椎病高发群体的主要原因包括电脑前工作时间过长、长期伏案、有车族长期驾驶等。但是八成左右白领对疾病都存在认识的误区。‘医生，我会不会瘫痪，是不是要开刀？’在门诊中经常可以碰到因为轻...
什么是“围城高血压”
11-25
白领要防围城高血压！在第二次世界大战期间，德国人包围了苏联的斯大林格勒，城内许多苏联人面对兵临城下的德国人，一夜之间患了高血压。这就是历史上有名的围城高血压。从这个典型的事件可以看出，恐惧、紧张、焦虑等心理因素...
白领女性必知的饮食宝典
11-25
有些职场人士选择商务餐时，喜欢挑选一些高蛋白、高脂肪食物，比如海鲜、牛排等，而主食很少，甚至不吃，这种做法显然不正确。不少洋快餐、西餐是以副食为主，动物蛋白占70%~80%，然而据有关研究表明，这种饮食结构使每餐摄入的蛋白...
白领如何避免宫外孕?
11-27
最常见的异位妊娠是输卵管妊娠，约占90%以上，而输卵管妊娠也是最危险的类型。输卵管妊娠有两种后果，一是胚胎流入腹腔形成输卵管妊娠流产，二是造成输卵管妊娠破裂。二者均可引起腹腔内出血，而后者更为严重，大量的内出血会导...
白领女性要学会“慢”生活
11-27
要让自己生活"慢"的有规律拿出更多的时间有计划地来做运动、给自己做一顿好饭、看喜欢的书、给花浇水，甚至连坐着发呆都是一种自我调节，这些都是长寿的关键因素。慢睡眠不要让别人打扰你的梦。慢条斯理地入睡，一夜安眠，第...
强荐三分钟搞定垂直秀发
11-27
我的魔法瞬间让秀发顺直魔力时尚的OL，一起来为你的秀发"魔发"一下吧！让你的秀发能够"飞扬一夏"!给秀发一个营养餐Step1：把整头头发梳一遍。在干燥的季节，要对头发先抹上一层保湿液，补充头发的营养，让头发顺滑一天。让秀发随...
八大营养助白领女性一帆风顺
11-27
饮食和工作一样，有的放矢才能事半功倍。补充自己最需的8大营养，是白领女性必须解决的。维生素e维生素e能促进人体新陈代谢，增强机体耐力，提高免疫力。此外，维生素e是一种高效抗氧化剂，能保护生物膜免于遭受过氧化物的损害，起...
白领必知的十五杯滋补养生茶
11-27
薄荷甘草茶有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。菊...
现代白领听力疲劳或突发性耳聋
11-25
听MP3、拿着手机煲电话粥、戴着耳机听歌入睡等，是现代白领们的时尚带电生活，但是，这样生活方式容易导致听力疲劳，严重的就会导致突发性耳聋，目前这种情况在广州日益增多。今年37岁的包先生在一家软件开发公司任技术副总监，2...
白领谨慎“时尚养生”三大陷阱
11-26
看看下面的流行时尚，再听听中医养生专家怎么说，对照一下，哪一条是你错误的坚持？时尚之一：洗肠、断食，排毒养颜时尚理由：许多明星都坚持洗肠美容，目的是让自己的身体里没有宿便，不蓄积毒素，避免了社交场合的尴尬，皮肤也会变得透明...
电脑白领的食全大补法
11-27
大家都知道，眼睛是心灵的窗户，眼睛不仅让我们看到了这个五彩炫丽的世界，并且，美目可以传情。但是，随着信息时代的到来，电脑走进了千家万户，不但是上班族在工作中离不开电脑，就是小小的孩童也常常泡在电脑上玩游戏，直到深夜。这...
白领要慎防过劳综合症
11-27
科研综合征(亦称硅谷综合征)易患人群：IT从业人员、科研人员。症状：上肢剧痛，最后发展到拿笔、刷牙、系鞋带、翻身等简单的活动都做不了。病例：美国俄勒冈州比弗顿市的卡尔森，是个39岁的编程员，他每周工作60多个小时，半年多前...
揭秘：白领饮食的“四不要”
11-26
不要忽视矿物质的供给女性在月经期伴随着血红细胞的丢失还会丢失许多铁、钙和锌等矿物质。因此，在月经期和月经后，女性应多摄入一些钙、镁、锌和铁，以提高脑力劳动的效率，可多饮牛奶、豆奶或豆浆等。不要过多摄入脂肪女性...
警惕：白领的五大养生障碍
11-26
《黄帝内经》一贯主张劳逸结合、动静有度，既反对呆坐不动，又把过度劳累视为招病致损的一个重要因素。该书所述五劳所伤不但为历代医家所重视，亦被后人反复引用。五劳所伤即指久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。...
她意外怀孕后惹上难缠的妇科病
11-26
妇科炎症是女性的常见疾病,主要是指女性生殖器官的炎症,女性的多种器官都可以发生急性和慢性炎症,具体包括女性外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎。支原体、衣原体感染，只要没有症状，支原体阳性只是它在人体内正常寄居，这...
白领一族每天必喝的4杯茶
11-27
现在以电脑维生的人越来越多了，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦!其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。1.上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维...
当现代都市女性遇到“新病症”
11-26
大都市的女白领并不轻松，贷款按揭、职场竞争、工作快节奏已成为压在职场白领肩上的三座大山。与男性相比，处在同一个天平上的女性在如此沉重的压力之下显得无比脆弱。随着身体各个器官超负荷的运转、长时间的在空调房中...
让白领远离亚健康的三款养生汤
11-26
有些OL会在包里放很多用来补充各种维生素及钙质的保健品，但是俗话说得好，药补不如食补，外在的手段哪比得上内在的调理?天天跑去美容院，倒不如在家煲一锅养生汤来得经济食用。抱怨一：总监才交待我的任务，转身就已想不起是什...
让白领们年轻5岁的职场减压法
11-27
给您3种秘密武器，可以化解压力。秘密武器1：肌肤彻底清洁+面部按摩时间：午休时、重大应酬前、加班熬夜中;趁着午休时间，到化妆间喘息一会儿，重大应酬前，容易神经紧张，也需要躲到洗手间养精蓄锐，加班熬夜，更需要放松肌肤。面部按...

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