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怎么把握养生保健时间
11-17他们的养生需呀注意哪些情况呢?选对养生的时间是一个非常关键的。1、刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。2、饮...
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排卵期的计算方法 把握排卵期轻松备孕
10-28现在很多的夫妻都想要生出健康的宝宝,这就离不开排卵期的计算,你们知道排卵期的计算方法都有哪些吗,生活中女性朋友们知道如何测算排卵期吗?今天就给大家详细介绍一下究竟该怎么测算自己的排卵期呢?轻松备孕少不了排卵期计...
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把握好含蓄 男人也会为之疯狂
11-27在崇尚有情无性的上个世纪,大多数中国男人喜欢开放型的女人,因为物以稀为贵。而在崇尚无情有性的本世纪,中国男人的胃口开始转变,他们怀念举止含蓄传统的女人。事实上,今天让一个都市女郎成为真正意义上的传统女人显然已不...
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去痘印需把握时机
11-07痘印易长难消作为常见的皮肤疾病,痤疮是很多人年轻的印记。因此有人认为,年轻时长青春痘没关系,青春期过去之后,皮肤自然会恢复原样,对痘印根本无需在意。事实上,痘印一旦形成,便在脸上留下痕迹,很难彻底消除。所有去痘印的方...
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乙肝患者吃水果需把握四要原则
11-02乙肝患者每天吃一些水果是对身体非常有益的,能够加速身体的恢复速度。但是吃水果时也是有讲究的,下面凤凰中医就给大家介绍乙肝患者吃水果的四要规则。乙肝患者吃水果要四要第一要:要清洗由于水果皮上常有残遗农药、催化...
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把握五个减肥时段 轻松瘦下来
11-23人在一天中有五个时刻是最想吃东西的,这时候,如果放纵自己的食欲,久而久之,肥胖、超重等症状就会在不经意间找上门来。但如果能有效克制或用其他形式代替,那对正在减肥的人来说将事半功倍。早晨一觉醒来人体在晨起的时候,已...
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21个要素把握健康饮食
11-221、早食即三餐皆需早。早食与晚食大不一样,可避免一天中营养的短期不平衡。人体经过一夜睡眠,肠胃空虚,清晨进食,精神才能振作,因此早餐宜早。早餐早食,还是一天的工作程序开关,吃过了早饭,才可以进行一整天的工作或日常活动...
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什么时候受孕容易生男孩 把握好三个时间点
10-20什么时候受孕容易生男孩一、优生优育很关键现在想要生男宝,夫妻双方的体质是非常关键的,最好男性精子以及女性卵子质量都处于一个优质的状态,所以优生优育是非常关键的,我们可以发现现阶段优生优育提倡的年龄,女性最好在23...
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把握5个黄金长高点 让宝宝猛长个
11-03人们都知道春季是宝宝一年中长高的黄金时期,把握好这个时机,让宝宝们蹿蹿个头、长高一大截。现在我们就一起来看看宝宝的五个黄金长高点。黄金长高点1:遗传父母的身高对宝宝的高矮很有影响,甚至起决定性的作用,这是由遗传...
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心脏病如何把握黄金救援时间
11-02心脏病是现在人们听到的越来越多的一种疾病,心脏猝死的频发也越来越引起人们对此病的关注,更值得注意的一个问题是,如今心脏病年轻化给年轻人带了极大威胁,那么对于这一防不胜防的疾病如何把握急救黄金时间?年轻人心脏好不...
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冬季夫妻生活应把握好频率
11-19要避免酒后入房在天寒地冷的冬季,许多人都喜欢利用喝酒来御寒。事实上,多喝一些酒,可以使皮肤血管扩张,血流量增加,使人有热烘烘的感觉。但这只是使人暂时消除了冷的感觉,并不是真正的御寒。如果酒后入房或以酒助性,那更是错...
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甲状腺癌治疗要把握哪三个关键
11-17关键一:及早控制住病情发展肿瘤有一个显著的特点:病情发展快,如不能及时遏制,就会迅速恶化以至无法收拾。所以,肿瘤病人一旦确诊,就要赶快采取措施,防止病情进一步恶化。众多肿瘤患者的康复经历也表明,采取的措施越早、越有效...
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端午节养生要把握7件事
11-02端午节该如何养生1、夜卧早起春夏养阳,端午时节也要注意养阳气,《黄帝内经》里记载着夜卧早起,无厌于日,这是夏天养生的基本原则。端午时已经是夏季,夏季日照时间长,夜晚会短一些,养生就要跟着太阳走,夏天太阳落下的时间会晚...
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女人瘦身是有黄金时间的 女人要把握好机会
10-19女人除了爱美,自然也要瘦身,因此只有集美貌和身材于一身的女人,才能算是完美的。因此,很多女人不断走上了瘦身这条路。只不过,一些女人很努力却依旧满身赘肉。说到底,还不是因为把握好瘦身的时间而已。女人们想要快点瘦下来...
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如何断奶宝宝不受罪?把握四个关键点
10-31宝宝断奶是一个循序渐进的过程,一般婴儿4—5个月时应逐渐添加辅食,粥、面、软饭逐步增加,荤、素菜也要及时添加,从而慢慢地替代母乳,将辅食逐步转为主食。一般来说,满10个月的婴儿就可以断奶了。断奶不受罪把握四个关...
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怎样把握人生的第一次
11-16第一次性爱对于很多女性而言都是忐忑多余喜悦,因此当男士遇见第一次性爱的女性时候,要保持正确的心态以及怜惜的方式,让其在爱意与关怀的包围下感受第一次性爱的快乐。正确心态:由于第一次性爱的女性通常都没有或很少做爱...
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治疗糖尿病肾病要把握“机会”
11-22对糖尿病肾病病人的治疗,取决于肾病处于第几期。对没有肾病的病人(第Ⅰ期和第Ⅱ期),控制好血糖是预防糖尿病肾病的关键。患有早期肾病的病人(第Ⅲ期),应积极治疗,包括控制好血糖和血压,调整营养和使用血管紧张素转化酶(ACE...
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春季给宝宝穿衣 应把握好三个原则
11-03春节过后不少地区天气逐渐暖和,尤其是南方地区已经开始脱掉厚厚的冬装,不过都说春季乍暖还寒,经常暖和几天又开始冷空气突袭,一不留神宝宝就可能着凉感冒,所以千万要注意适时给孩子增减衣物。原则一:春捂有讲究根据温度而定...
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脂肪肝会引起肝硬化 治疗把握3原则
11-01脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。在正常情况下,肝脏对人体内物质的分解、合成、解毒以及脂肪的代谢等一系列精细而又复杂的操作始终保持着动态平衡。正常人肝组织中含有少量的脂肪,其重量约为...
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告知亲人癌症 要把握好6原则
11-08至亲至爱的家人被诊断为恶性肿瘤,是该直接告知还是隐瞒到底呢?日前,记者在哈市多家医院肿瘤科采访发现,许多癌症患者的家人都曾为此或正在面临这个艰难的选择。对于这种困惑,心理专家及抗癌患者接受了记者的采访,他们讲述了...