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12个减肥雷区 让你体重不减反增
11-041.脂肪会让身体增加脂肪错误原因：这要看你进食的是哪一种脂肪。薯片、饼干和油腻食物中的脂肪会增加人体内的胆固醇水平，增加患上疾病的风险。而有益脂肪，比如坚果、鳄梨和三文鱼，具有保护心脏，增强总体健康水平的作用，与其...
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好视立涉嫌虚假宣传 戴后不减反增两百度
11-19宣称戴上3个月近视就能减轻50度，可连续换了两副眼镜都没有效果，视力反而下降了200度。近日，对好视立虚假宣传欺骗消费者一事进行的报道引起了青岛市民极大反响，不少购买过好视立眼镜的消费者拨打电话15964981873，诉说自己...
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3种运动让你不减反增重
11-26快速爆发力运动人体肌肉是由许多肌纤维组成的，主要可分为两大类：白肌纤维和红肌纤维。在运动时，如进行快速爆发力锻炼，得到锻炼的主要是白肌纤维，白肌纤维横断面较粗，因此肌群容易发达粗壮。用此方法减肥会越练越粗。短时间...
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拒绝当纸片人 这样做减肥不减胸
05-21肥胖当然不能要，但很多妹子努力减肥后，却发现自己的胸部也跟着缩水了，心理伤害很大啊有没有，那么有没有什么方法可以减肥不减胸呢？胸部几乎都是用脂肪组织组成，减肥免不了降cup。采用科学的减肥方法，才能减肥不减胸。具体怎...
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减肥不减胸的瘦身运动
11-15一、丰胸美乳的瘦身运动牵拉运动1、站或坐着;2、两臂放在身体两侧，缓慢向两边举起，达到头肩之间的高度后，再慢慢向前举;3、当两臂快要相碰时停止;4、两臂分开，还原并使肌肉放松重复5遍。屈伸运动屈伸运动与传统的俯卧撑很...
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【图】范冰冰与吴磊旧照曝光 帅气不减十年后再演哪吒
04-1410月10日晚，著名女星范冰冰在微博上晒出了与吴磊两人的合照对比图，并配文写道：“时间都去哪儿了，小哪吒一点都没变，只是长高了，那年的毛衣现在变背心啦！”这两张照片实际来说意义非凡，是两人相识多年后再度重逢会面拍下的对比...
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怎么样才能减脂不减肌肉 肌肉为什么流失
10-20减肥最根本的目的就是瘦下来，可以最遗憾的莫过于辛苦努力的减掉了体重，但是体型却不好看，那么到底是哪里出了问题呢？这是因为很多人看到体重轻下去了，其实是脂肪减少的同时肌肉也跟着减少了，所以减肥的方式没选对，就算瘦下来...
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减肥的时候怎么做才能不减胸？
10-29减肥和丰胸，很难兼得。但黄豆却能同时实现这两种效果。黄豆含有丰富的蛋白质，还含有植物雌激素——异黄酮类物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感，延缓女性衰老。大豆还能让你的血糖维持恒定...
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不减都难,全天速效减肥表
11-27谁不想拥有苗条而匀称的美好身材?忙碌的上班族却常常被肥胖困扰：工作压力大，容易导致暴饮暴食;生活没有规律，忙起来的时候顾不上吃饭，一旦忙里偷闲又容易大吃一顿，导致热量过剩;最头痛的是，根本没有足够的时间来做减肥锻炼，...
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中医按摩减肥不减胸的方法
11-02丰满的美胸是女人性感所在，肥胖的MM想要减肥，但是又怕减肥后胸会变小，会变成飞机场，那么，有什么方法减肥不减胸呢？下面我们来看看中医按摩减肥不减胸的方法。减重不贪快！丰满美胸依然在中医师表示，体重控制会出现胸部明显变小...
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夏季男生最帅5款短发造型推荐 排名第一的一直热度不减
06-23导读：苦恼春夏发型不知要剪什么吗?那就来参考年薪最高的五位运动明星，都剪了什么头吧💇!世界级的运动明星因为训练体力，发型上需要好整理、易活动，再加上很多代言，帅度上更不能马虎啦!先从第五名开始看起~苦恼春夏...
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减肥与丰胸难两全？减肥不减胸的方法
10-28每一位想要减肥的妹子最怕的就是在减肥过程中把胸减掉，我们都知道，圆润、挺拔的胸部是很多妹子否非常渴望的。那么减肥要怎么做才能不减胸呢？减肥与丰胸难两全？想减肥的女性常常会落入这样两难的境地，减肥减去了一身肥肉，但...
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如何减肥？吃八种食物减肥不减脸色
04-29减肥是女人永恒的话题。怎样做可以既能减肥，又能保证足够的营养呢？今天的博文拟在向爱美的女士介绍一条通往苗条之路的捷径，即：多吃8种食物，可以让你既减肥，又靓颜！无论你是低脂减肥法的实践者，还是低碳水化合物减肥法的坚持...
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【图】张柏芝张曼玉合影 两大女神韵味不减
06-07刚刚出道时的张柏芝因为形象清丽秀美，被媒体誉为小林青霞，而经纪公司也有意将她包装成香港娱乐圈新的玉女派掌门人。然而个性出众的张柏芝却依然坚持要保持自己的本色。接拍了阳光柠檬茶的广告后，张柏芝被周星驰发掘，成为...
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王俊凯大学军训照曝光 晒黑后颜值不减仍是是班草
06-01王俊凯自从被北京电影学院录取以来，一直备受网友关注。近日王俊凯的军训照片曝出，照片上，王俊凯站在中间，贴近左右的两个男生，笑容可掬。不过细心的粉丝发现，王俊凯自从军训以来，皮肤被晒黑了，但是依然颜值不减，稳居班草之位。...
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盐吃多了易衰老 注意食物的烹调方法减盐不减咸
04-29酸甜苦辣咸是人们常说的五味，而今天我们要说的就是位于这五味之一的咸，有生活常识的人都知道之所以会咸，那是由于添加了盐，盐也是我们每天都要食用的，是我们日常生活中不可缺少的一种物质，因为盐里含有人体所需的钠物质，这种...
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减肥不减胸的窍门有哪些
05-21很多女性都会有这样的烦恼，那就是减肥后胸部也跟着变小了，那么怎样才能做到减肥不减胸呢？那么减肥不减胸的窍门有哪些呢？不少人在瘦身的时候遇到的难题就是减肥也跟着减胸，要怎样才能减肥不减胸呢？吃什么丰胸，做那些丰胸操，小...
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【图】佟丽娅最近拍的电视剧平凡的世界 美貌不减身材依旧
06-075月21日，第19届华鼎奖中国百强电视剧满意度调查盛典在成都举行。各路明星艺人齐聚蓉城，红毯之上星光熠熠。其中，佟丽娅以一身干练的白色裤装盛装出席，此次华鼎奖也是其阔别荧幕已久后的首度公开亮相，美貌不减风采依旧。在...
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教你如何减肥不减胸
05-21减肥容易造成营养不良、身体消瘦，并导致乳房变小，大大降低了美感。所以，在减肥期间应该特别注意饮食，减肥的同时也别忘了补补胸。减肥容易造成营养不良、身体消瘦，并导致乳房变小，大大降低了美感。所以，在减肥期间应该特别注...
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【图】刘德华短发演唱会帅气不减 为粉丝推开保安
04-27据香港媒体报导，刘德华昨天（9月25日）以香港残疾人奥委会暨伤残人士体育协会副会长身份，与香港代表团成员出席于钻石山举行的《里约2016残疾人奥运会—并肩作战！祝捷会暨嘉许礼》。其间，刘德华预告将入纸红馆申请明年举行跨...