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月子护理易犯哪些错误
11-17在月子护理期间,许多新妈都会犯一些错误,一些传统的错误,下面给大家分析一下这些错误,让新妈月子期间能够避免。1、多吃鸡蛋:过多食用鸡蛋会影响其它食物的摄取,造成营养单一。一般每天吃4—5个鸡蛋为宜。2、忌口:即忌...
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月子护理:产妇月子期要注意哪些事情?
11-25更多推荐:冬季暖身月子美食:人参鸡肉煲有人认为坐月子就是产妇卧床休息1个月,月子内不能刷牙洗头洗澡,每天吃油腻兮兮的麻油鸡。其实,坐月子也是有讲究的,一不注意,有可能产妇就会落下这样那样的疾病。今天就自然分娩的产妇...
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月子期怎么远离月子病
11-17新妈分娩后,会经历为期六周的产褥期,也叫坐月子。这是新妈产后恢复的重要时期。如果护理得不好,就容易得月子病。产妇分娩以后,全身各器官组织(除乳房以外)在解剖上和生理上都恢复到妊娠前状态的一段时间称为产褥期,也叫坐月...
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冬季暖身月子美食:当归生姜羊肉煲
11-25>>>推荐阅读:月子期间每天几餐最佳营养贴士:当归生姜羊肉煲有补气养血,温中暖肾的作用,适于新妈妈产后虚弱,腹痛。还可治疗血虚乳少等症状。原料:羊肉、当归、生姜、盐、料酒、酱油、味精做法:1、把当归洗净,切成片。2、把羊...
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冬季月子美食:莲子薏米煲鸭汤
11-25>>>推荐阅读:产妇坐月子忌口指南营养贴士:鸭肉酥烂,汤味清香,营养丰富。原料:鸭子1只、薏米、莲子、百合、陈皮、葱姜、盐、料酒、鸡精、白糖。做法:1、把鸭子切块,放开水中焯一下,捞出后放入煲中。2、锅中依次放入葱姜、莲子...
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孕妇做月子没有食欲怎么办
11-24一、通过生活饮食方面改善1.食物尽量清淡,避免太咸、油腻、产气性与特殊气味的食物。2.以少量多餐的方式,可以考虑一天吃五餐或六餐,避免肚子腹或一次进食太多。3.选择产妇喜欢的食物,不必刻意补充蛋白质类食物。4.月子食...
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月子医院坐月子正流行
11-13这两天,回到山东老家里带孩子的姚女士,高兴地把女儿的照片发给在杭州的朋友,让他们分享宝贝的成长过程。和父母辈们不同,80后的姚女士当时是在杭州的月子医院做的月子,而不是自己家里。记者日前从杭州几家知名的月子医院了...
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七大方面全方位让你夏天做好月子
11-24夏天坐月子,的确让人心烦。但是宝宝已经生出来,总不能塞回去吧。别急,夏天有夏天的窍门,学会了,让你的炎夏月子照样舒舒服服,快快乐乐!轻松过月子有无技巧?答案是:当然有。由本站提供给你的若干条建议,将从衣、食、住、行、洁、...
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月子水能代替白开水吗
11-14家住关山即将临盆的准妈妈钟凌为坐月子而纠结。都说传统的‘坐月子’让人发胖,要尝试新式‘台式月子水,才能保证健康又快速恢复身材,不知道这说法到底靠谱吗?10月初是钟凌的预产期。此前,她从朋友那里听说,...
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月子食谱之黄芪鲈鱼汤的做法
11-16黄芪鲈鱼汤材料鲈鱼1只,黄芪1钱,红枣1钱,枸杞0.5钱,姜片3片,米酒1小匙做法1.鲈鱼洗净切3段备用2.锅内加水3000cc大火煮沸加鲈鱼以外的材料,约煮20分钟。3.放入鲈鱼煮沸转中火约5~6分钟,起锅加米酒1小匙。...
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做月子中的女人如何预防乳腺炎
11-24月子里如何预防急性乳腺炎?保持乳头清洁防止乳头损伤,若乳头破损,细菌可由此入侵。在妊娠期,应经常用温水、肥皂洗净两侧乳头。乳头内陷,可经常通过挤捏、提拉乳头加以矫正。做好婴儿口腔卫生,婴儿不可含乳头入睡,避免细菌直...
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月子食谱之龙眼牛展汤
11-14食谱原料:牛展500克,杞子50克,淮山50克,龙眼肉30克,水8碗,姜2片,盐1/2茶匙。工艺做法:煮。配菜专区:坐月子食谱;热菜;汤的做法。菜谱属地:粤菜。制作方法:1、龙眼肉浸洗干净。2、牛展洗净切厚片。3、将所有材料洗净后,放入煲中煮...
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新妈妈月子里的七个饮食禁忌
11-15出院了,新妈妈月子里要吃好喝好,才能养好宝宝。但是亲爱的新妈妈,为了宝宝,以下七个饮食禁忌千万要牢记哦。一忌:生冷从医学的角度来说,产妇由于分娩消耗大量体力,分娩后体内激素水平大大下降,新生儿和胎盘的娩出,都使得产妇代...
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生月子时的养生阶段
11-16坐月子不是一个月,而是42天传统说法"坐月子",很多人都认为是一个月时间。其实,新妈妈自宝宝出生,胎盘娩出到全身器官(除乳腺)恢复至正常状态,大约需要6周左右,这42天称为产褥期,这期间都需要特别的护理,因此月子时间是42天。...
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产妇月子里能吃海鲜吗
11-201.月子前几天要饮用适量的红糖水。红糖的含铁量高,有利于恶露的排出和防治尿失禁。不过,饮用过多会导致新妈妈出汗更多,体内盐分流失。因此不宜饮用时间过长,最多不要超过10天。2.产后饮食要清淡。产后,消化系统的功能需要...
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月嫂难求 月子钟点服务悄然走红
11-18催奶、乳腺炎护理,100-150元/小时;育婴师上门指导,产妇护理和新生儿护理的教学,价格在200元/小时;月子期间孕妇腰腿酸痛的按摩服务,100-150元/次。最近杭州家政市场月嫂紧缺,这可让家政公司、母婴中心的负责人头疼不已,不过也...
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月子里可以吃黄瓜吗
11-21可以吃,但是得注意,下面这10种水果会对你有一定的帮助。1、奇异果又称猕猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷,食用前用热水烫温。每日一个...
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产后腰痛是月子没坐好后遗症?
11-25更多推荐:哪些症状暗示子宫肌瘤找上门读者李姐:我几年前经历过剖腹产,之后一直觉得腰部酸痛,难道是因为生产后遗症,还是月子没坐好呢?回李姐:这种情况很可能是因为缺钙。中山大学孙逸仙医院产科刘颖琳表示,产后不少妈妈觉得腰...
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花生炖猪爪——月子食谱
11-14主料:生猪爪2个、花生200克,调料:葱、姜、黄酒适量制作方法:猪爪洗净,用刀划口,加花生、葱、姜、黄酒与清水用武火烧沸后,再用文火熬至烂熟。特点:益气养血,具有催乳功效。...
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哪些食物适宜月子去火
11-17新妈们一定要注意,下面给大家推荐几点去火的饮食方案。多食蔬菜白菜可以清热除烦,利大小便;芹菜能去肝火,解肺胃郁热,常食有益;莴笋清热、顺气、化痰;茭白清热解毒,适合心经有火、心烦口渴、便干尿黄的妈妈食用,;莲藕清热生...