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黑米 秋季减肥抗衰药膳方
11-26爱美的女人最不可错过的就是黑米。黑米营养价值丰富,自古以来就被人们当成一种滋补保健品。在营养素方面,黑米也有不少的优势。它含有充足的碳水化合物,蛋白质数量略低,但质量比其他粮食好一些,脂肪很低,但米胚中含有少量的...
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最佳养胃良方 十宝粥
11-26十宝粥的组方原料既是药品又是食品,可以健脾益胃,为养胃的良方。材料:茯苓一两,枸杞子四钱,党参五钱,松子仁四钱,葛根一两,玉米两根,山药一两,冬菇六只,银耳四钱,粳米四两。做法:1.将山药先用水浸透,葛根用水洗净,取出沥干。2.茯苓、党参...
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中医推荐 秋季的4大养生药膳
11-24温补脾阳药膳——莲米氽鹌鹑原料:净鹌鹑100克,鸡蛋1只(只用蛋清),冬笋10克,蒸熟莲米15克,水发口蘑5克,酱油、黄酒、花椒水、盐、水生粉、味精、鲜汤各适量。制作:(1)将鹌鹑肉切成薄片,用鸡蛋清半只和水生粉抓匀;冬笋...
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肝硬化药膳食疗方
11-25肝硬化食疗方(一)、大枣鳖甲汤:【特点】滋阴润阳,软坚散结。适合于肝硬化初期患者食用。但忌食动物油,绝对禁烟、酒。【原料】主料:鳖甲15克。配料:大枣10枚。调料:食醋5克,白糖适量。【制作过程】将鳖甲拍碎,大枣洗净,二者共...
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盘点:男子"性福"几种药膳
11-261.龙眼纸包鸡:龙眼肉200克,胡桃肉100克,嫩鸡肉500克,鸡蛋清2只,芫荽150克,火腿片15克,调料适量。先将鸡肉去皮,切片。核桃去皮,下油锅炸熟,切作细粒,芫荽择洗干净。桂元肉洗净,择粒,蛋清加水生粉调糊,葱姜切粒,鸡片加味精、食盐、白...
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肾病中医药膳食疗方
11-26但应当明确,药膳有别于一般的食物,亦有性味的不同,治疗作用的不同,其应用不是针对西医的病,而是针对中医的证,即中医对西医病进行辨证分析后而诊断的证,这个证包括的范围很广泛,首先应分其虚实,继则辨其寒热,这是最简单的区分方...
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让女性养颜补血的7大药膳
11-24银耳红枣汤银耳又称为穷人的燕窝,燕窝虽补,却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病,火气来得急去的快。但是火...
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中医推荐 药膳菜式美味又瘦身
11-261、怪味海带材料:海带、红小豆、萝卜、山楂、甜叶菊甙粉各适量。制法:将海带用水泡24小时(中间换两次水),洗净后切丝沥干,将红小豆、萝卜、山楂加水及甜叶菊甙粉烧煮30分钟,捞走豆、萝卜、山楂,放入海带焖至汁干,海带酥烂,起...
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适合天寒吃的5大补肾药膳
11-24蚝豉焖韭菜材料蚝豉30克(也可用蛤蜊肉代替),韭菜60克,食盐少许。制法(一)用温水将蚝豉浸发透,韭菜洗净切段。(二)讲韭菜、蚝豉同入锅内,加适量清水,置火上焖煮熟,调味即可食用。功效滋阴壮阳。阳气十足——海参粥...
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防秋燥有妙招
11-27从中医来看,人的健康和气候、外环境的变化有密切关系,秋天气候干燥,对人的新陈代谢会产生很大影响,如果不注意很容易患病。在北方多是秋阳暴晒的天气,而刚经受过夏天酷暑折磨的人的体质,在初秋就受到酷暑和秋季干燥天气的夹...
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推荐 家中必备的十种中医药膳
11-26现代人生活节奏特别快,万事求个速度,治病也一样,在大家的概念里,小药箱里面的药应该都是一些见效奇快的西药,比如能迅速止痛的药、能马上降温的退烧药等等。我想说,其实我们家里也可以常备一些中草药,它们调理身体、解决一些...
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10款药膳汤预防乙肝
11-24近年来肝病患者以及肝功检查某些指标不正常者增多,但在西药治疗及保肝过程中,药物选择余地不大,中医从清肝利胆,健脾柔肝方面防治肝病疗效善佳,现介绍10种饮食疗方。1、酸枣汤来源:经验方原料:酸枣50克白糖适量制作:将酸枣50...
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慢性胃炎的保健食疗药膳方
11-25①土豆粥新鲜土豆250克(不去皮),蜂蜜适量。将土豆洗净、切碎,用水煮至土豆成粥状即可。服用时加蜂蜜。每日清晨空腹食用,连服15日。功效缓急止痛。适用于胃脘隐痛不适等症。②包心菜粥包心菜500克,粳米50克。先将包心菜水...
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春季养生药膳调理大全
11-25传统中医养生认为,从立春之日起,人体的阳气开始升发,肝阳、肝火、肝风也随着春季阳气的升发而上升,而阴血相对不足。因此,春季养生应顺应阳气升发的特点,饮食起居都顺肝之性,助益脾气,以令五脏平和,才可达到防病养生的目的。那...
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食疗清火方 巧治溃疡长疮
11-27生理失调易上火上火是人体各器官不协调造成的,医学上称之为应激性疾病。由于秋季早晚温差较大,人体不能保持新陈代谢的平衡和稳定,导致生理机能失调而致上火。通常,人们在上火之前并没有明显的症状,但发病后则表现为咽喉干...
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推荐:清明时节的滋补汤羹
11-25更多推荐:中医:春困在于气血失调清明节在每年的4月4日或5日。这个时间段阴雨潮湿,容易使人产生疲倦嗜睡的感觉,而乍寒乍暖的的天气也容易使人受凉感冒,发生支气管炎、扁桃体炎、肺炎等等。春季又是呼吸道传染病如白喉、猩...
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止咳化痰 杏仁萝卜猪肺汤
11-25杏仁萝卜猪肺汤的制作材料:主料:猪肺250克,白萝卜20克调料:大葱5克,姜5克,盐2克,白胡椒1克,鸡精2克,香菜5克辅料:苦杏仁9克,花椒3克,香叶3克,八角3克,肉豆蔻3克教您杏仁萝卜猪肺汤怎么做,如何做杏仁萝卜猪肺汤才好吃1.猪肺...
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孕妇养生:红枣黑豆炖鲤鱼
11-25材料:鲤鱼1条、红枣8个、黑豆30克调料:葱段,姜片、盐、料酒各少许做法:1.将鲤鱼宰杀,去除内脏洗净,切成段;红枣洗净,去核;黑豆淘洗干净,用清水浸泡一夜。2.锅中放入适量清水和鲤鱼段,用旺火煮沸,再加入黑豆、红枣、葱段、姜...
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秋季养眼 药茶药膳推荐
11-26在秋天,天气干燥,许多人常常感到眼睛不舒服,便随意用点儿眼药水缓解一下。许多人只知用眼,却不知养眼,通宵达旦地在用电脑工作、看电视、上网、打游戏……却忽略了心灵之窗的养护。从如今眼科越来越多的门诊量...
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六大食疗方药膳治疗血精
11-25中医认为,血精多由于病人肾阴不足,相火偏旺,迫血妄行;或因房事过多,血络受损,血随精流;或因湿热下注,熏蒸精室,血热妄行所致。血精食疗方血精采用食疗,不仅可以避免服药之苦,而且简便易行,疗效可靠,无毒副作用。现介绍几种常用的食...