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福州仓山患抑郁症女子 当母亲面跳9楼身亡
11-24昨晚6点半，连江南路一小区10号楼下，阵阵凄怆的哭声仍没有停止。女子的母亲就坐在女子的尸体旁哀泣不止。家属还在一旁点了几根香。女子的邻居说，昨日下午5时30分许，突然听到哭声。出来一看，发现住在隔壁的一女子掉在地上，9...
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糖尿病肾病预防三要点！
11-22糖尿病肾病的预防比治疗更重要，预防主要可以从以下三方面开始：一是严格控制血糖。患者除了在专科医生的指导下合理饮食、锻炼，正确使用降糖药物外，还应当努力消除一些严重干扰降糖的因素，如便秘、失眠、焦虑、抑郁、各种急...
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垃圾食品易让人更抑郁
11-25英国最新研究发现，垃圾食品不仅会导致肥胖等身体疾病，还会诱发精神疾病，让人更易抑郁。这一研究结果登载于《英国精神病学杂志》。英国研究发现，平时多食用高脂肪、加工类和甜品的人比果蔬、鱼类产品爱好者患抑郁的几率高...
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白领为何和抑郁有不解之缘
11-22目前，在心理问题中抑郁是最为常见的，如同身体感冒一样，抑郁被大家称作为心理感冒。患有抑郁的人会感到情绪低落和消沉，尽管可能被某些一般的生活事件所激发，但低落的情绪却迟迟难以恢复，总感到没劲、没趣，心中无喜悦感。处于...
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食物是缓寂和排压的良药
11-26据英国非正常饮食问题研究协会的专家们表示，该研究结果直接告诉人们，当前社会上追求苗条的审美标准迫使人们那怕是在情绪低落时也很少去吃东西，这导致的直接后果就是人们健康状况每况日下。医学家和营养学家们还通过研究...
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食物能防治抑郁吗?
11-24食物助你走出心理抑郁：轻度的精神抑郁在医学上叫做抑郁性神经症，属于情感障碍疾病。发病者的年龄分布广泛，高发人群属三四十岁的中青年男性居多。他们多为脑力工作者，一般都承受着相当大的工作和社会压力。出现精神抑郁后...
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警惕：微笑也会得抑郁症？
11-27有关调查显示，的确有一小部分抑郁症患者在抑郁的心境表面蒙上了一层微笑的面纱。这部分患者尽管内心深处感到极度的痛苦、压抑、忧愁和悲哀，外在表现却若无其事，面带微笑。这种微笑不是发自内心深处的真实感受，而是出于应...
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教你如何远离焦虑
11-24为什么你白天要面对强大的外界压力，夜晚还要倍受失眠的折磨？为什么同样是生活动荡，别人处之泰然，而你却整天长吁短叹，埋怨命运的不公？是你天生就个性忧郁，还是后天的经历把你折磨成这副模样？焦虑情绪不像你口渴了一样，喝点水马...
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调查显示中国职场人士半数抑郁
11-22职场人士半数抑郁促进职业人群精神健康项目启动中国健康教育中心2009年曾经对北京等六省市13177名职场人士进行了心理健康状况调查，结果显示：我国职业人群的焦虑和抑郁状况较为严重，处于无抑郁状态的人仅占49.3%，处于轻度...
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注意：早醒是抑郁的信号
11-26有早醒的人睡眠时间肯定不足，次日就会感到疲乏、浑沌、心烦、意乱，注意力不集中，办事效率低等。长期处于早醒的人还会出现躯体方面的不适，如心悸，胸闷、腰酸，腹胀、纳差等。由此便构成了睡不好，吃不香，做不动的恶性循环，对人的...
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抑郁也有好处
11-23抑郁，这个跟灰暗、焦躁相连的名词，近些年来日益被人们所认识。一时间抑郁的人似乎多了起来，很多人受抑郁困扰无法自拔而陷入深深痛苦中。在谈到抑郁症时，讲了一个塞翁失马的故事。这是个故事大家都不陌生，依然绘声绘色地讲...
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羽毛球能治疗你的抑郁和愤怒[图]
11-26抑郁对应运动：快速跑、网球、羽毛球。过于复杂的运动项目常使抑郁者感到难以进入状态从而更加悲观自责。所以，当有持续性的抑郁心情时，最好选择简单、易于操作、有一定强度的运动，这有利于帮助转移注意力，走出抑郁的困扰。...
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怎么发现青少年抑郁
11-24其实抑郁症不分年长年幼，这些年更趋向低龄化，在大、中、小学生中都较为多见，而且又各有特征。家长、老师及非专业人员，如果发现孩子有下列情况，并持续了一定时间（3个月以上），脑子里就该多一个问号：他们是否患了抑郁症？一、儿童...
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抗抑郁药少儿不宜使用
11-25如今在美国，大约有2000万人或多或少地依靠使用抗抑郁药Prozac或是其他类似药物(如Paxil、Zoloft等)来缓解抑郁和焦虑的情绪，这些药物的主要成分都是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)。对大多数成年人而言，它们的效果和...
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白领为何易与抑郁结缘
11-23不少人以为，对于工作环境好，工资收入多的白领人群来说，似乎个个都应该是心满意足，称心如意了，不会出现抑郁的烦恼。其实并非如此。调查结果表明，这些受教育程度较高，工作岗位层面也高，经济收入较好的人群，患有抑郁的情况并不低...
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美满家庭 摆脱抑郁的小秘决
11-241、爱的大餐VS小点心一个生活在充满浓浓爱意的家庭中的孩子是最快乐的。美国知名人际关系专家指出：爱的大餐是指每天三回，每次至少三分钟主动地表达对伴侣、对孩子的爱。爱的小点心有很多种：可以是额头上的轻吻、一句衷...
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护理抑郁患者要从“心”开始
11-22抑郁症病人大多以负性情绪增强为表现，其思维、感觉、动作都显得迟缓。照料这样的病人，心理护理尤为重要。1、抑郁症病人常常有低自尊、悲哀、愤怒、否定、不合理的信念和认知障碍，对家人的关心、爱护不理解，对照顾者充满...
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事业有成难免抑郁缠身
11-25据专家调查，心理疾病是大学退学、休学的重要原因占37.9%，其中自杀者占因病死亡率的53%。这就是抑郁症不及时关济治疗，发展到自杀的严重后果。这都是些头顶光环的人们，失去他们是我们社会的巨大损失。美国著名所抑郁症专家...
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抑郁情绪如何解决
11-23抑郁情绪如何解决抑郁情绪是一种很常见的情感成分，人人均可出现，一般来说，性格内向的人往往不善于表达自己的内心感受，他们总是把痛苦和不愉快的情绪隐藏在心灵里，日积月累势必导致心理障碍;青少年，青春期是一个艰难的时期，...
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到绝经年龄不绝经是不是有病？
11-2650岁的王女士至今还没有绝经，但月经不是很多，而且也没有规律。看到身边的同龄人都绝经了，她担心自己是不是患了什么病。人的绝经年龄与月经初潮年龄一样，受许多因素的影响，绝经时间在个体之间存在很大差异。通常，卵巢功能及...