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概括糖心病的三字箴言
11-24糖尿病患者的冠心病有什么特点呢？可以概括为三个字：高、隐、难。高，即发病率高。糖尿病患者的冠心病发病早、发展快，女性的发病率高于男性。隐，指患者大多没有心绞痛症状。即使发生了心肌梗死，患者可表现为恶心、呕吐、心力...
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产后虚脱吃什么好 推荐两款食疗方
10-19不少的女性在产后都会出现，晕厥，恶心，呕吐，脸色苍白等症状，其实这种症状就是所谓的产后虚脱的现象。那么，当产妇出现了产后虚脱的情况的时候，该怎么办呢？其实，没有必要太过的担心，只要你们能在饮食方面进行合理的搭配，以及结合专...
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免疫力可以吃出来
11-27一、红薯要想你的饮食有所改善，那么你应该在你的饮食中加入红薯了哦。这种甘甜的食物，含有大量的抗氧化剂，植物化学物质，包括β-胡萝卜素;维他命C和E;叶酸;钙;铜;铁;和钾。红薯里的纤维促进消化道的健康，其中的抗氧化...
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樱桃一出现 痛苦都不见
11-27樱桃：研究发现，樱桃中有一种叫做花青素（ａｎｔｈｏｃｙａｎｉｎ）的物质，可以减少炎症。专家认为，吃２０粒樱桃比吃阿司匹林更有效；有报道指出，长期面对电脑工作的人会有头痛、肌肉酸痛等毛病，也可以吃樱桃来改善状况。深水鱼：研究认为，鱼油中的Ｏｍｅｇａ－３脂肪酸可产生...
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适合减肥的理想食物有哪些
11-07生活中有些东西人们吃了能够瘦身，从而有些东西人们吃了能够长胖，但是日常生活中很多人都很难忍受美食的诱惑，从而经常喜欢吃的就多吃，所以说胖人越来越多了，很多的快速减肥方法中都会涉及到食品，我们应该多了解一些帮助人们...
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这样做可以帮助胎宝宝入盆
10-19作为初产妇很多宝妈们一直期待着宝宝能赶紧入盆，只有宝宝入盆了，才会感觉离宝宝的出生进了。可是有的宝宝却很懒，在临近预产期都还没有入盆，让不少宝妈们都着急万分。那要怎么让宝宝入盆？宝宝大概什么时候入盆呢？现在就一起...
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游泳有助提高性能力
11-27游泳对妇女的帮助很多，不同的游泳姿势所运动到的肌肉不同，对身体带来的影响也就不同，其中以蛙式及蝶式最适合妇女朋友。蛙式及蝶式必须运用到大腿及骨盆腔的肌肉，经常游这2种姿势，长期锻炼下来，除了可以有效预防子宫脱垂、...
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怎么帮助自闭儿童
11-24自闭症是一种因脑功能异常而引致的先天性发展障碍。症状通常在幼童三岁前出现。症状因人而异，但患者主要在社交发展、语言沟通及行为方面有明显的障碍。在管教的事情上，家长首要学会处理自己的情绪和调教对孩子的期望。...
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让男人更健康的十种食物
11-15一、三文鱼6盎司（170克）的三文鱼提供34克蛋白质，4克欧米伽-3脂肪酸，一种降低肿痛帮助肌肉修复的健康脂肪，并且它可以帮助抑制皮质醇。（皮质醇水平下降，睾丸酮素的水平就会逐渐升高，帮助肌肉增长。）富含欧米伽-3脂肪酸的饮食还...
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提高性能力的2个动作
11-17第一个动作如下：平躺，膝盖弯曲，略微分开，双脚平踏，双臂放在身体两侧。收紧腹部和臀部肌肉，上提骨盆，直到与背部持平，并注意背部不要弯曲，保持该动作10秒钟，深呼吸，然后吐气并恢复原状。如果反复锻炼该动作，两性都可以保持性生活中...
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卵巢囊肿术后吃什么恢复得快？
11-25卵巢囊肿术后的饮食是非常重要的，手术后的女性朋友一定要知道卵巢囊肿术后吃什么好，吃什么恢复的快，吃什么最有营养?卵巢囊肿术后要禁食奶类、豆类等易产气食物，第二天改半流食，并下地活动，待肠功能完全恢复后改普食。其次，...
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防治口臭的饮食小窍门
11-24方法一：绿色饮料是对抗口臭的最佳方法，口臭患者可以利用叶绿素作为漱口水，天天漱口，天天清香迷人。方法二：海藻类植物（如海带）中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制黄酮类化合物的3倍。因此，患有口臭的人，...
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孕期便秘该怎么缓解 试试这样做
10-18出现便秘的情况，是非常难受的，想必这是很多人都深有体会的吧！尤其是对于怀孕期间的女性朋友来说，出现便秘的时候不仅仅就是只有难受那么简单了，孕期便秘严重的话，对于胎儿以及孕妇自身来说都是有一定危害的。情况比较轻的话...
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扭动身体可以帮助女性获得高潮
11-24女性是感觉的动物，最细微的变化往往能引起其从未有过的绝妙感受。在性爱时，女性可以在身下垫一个枕头，同时收紧臀部肌肉和阴道内壁的肌肉，并缓慢地左右扭动身体，力求最大化地刺激阴道四周。在这一过程中，应尽量放慢动作，细细...
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自闭症的症状 有这种症状可能得了自闭症
10-17自闭症是一种神经发育障碍，影响了越来越多的人们。它是一种复杂多样的疾病，表现出多种症状和严重程度。本文将深入探讨自闭症的症状，帮助读者了解如何识别可能患有自闭症的迹象，以便尽早寻求专业帮助和支持。一、什么是自...
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老婆爱的智慧帮丈夫逃离肾炎
11-26自己亲人患了慢性肾炎，久治未愈，时间长了，会有这样那样的想法，言行上亦难免有偏激之处。妻子当然首当其冲。但作为人妻，更多的应是负起家庭医生的责任，帮助丈夫与疾病作斗争，减轻其肾脏负担，减少肾脏病变的恶化，保护尚健全的肾...
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扫除三误区 母乳喂养不忧心
10-28我的奶少，反正宝宝都不够喝，我还要坚持母乳吗？奶水很清淡，只喝母乳的宝宝会不会营养不够呢？……作为新手妈妈，在母乳喂养道路上，都曾被或多或少的问题困扰着，有时还会对母乳喂养产生认知误区，打算放弃母乳。来来来...
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帮助产妇身体恢复 产后吃什么食物好
11-03产后吃什么好之蛋白质含量较多的食物女性生产之后，自身的体质虚弱，抵抗能力也是比较差的。因此产后新妈妈在坐月子期间为了能够不受到疾病的困扰，增强抵抗力就成了产后新妈妈最需要非常关键的问题。摄入蛋白质含量较多的...
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孕妇能吃乌梅吗
11-06孕妇能吃乌梅吗？答案是肯定的。乌梅中含有丰富的柠檬酸、苹果酸、果胶等营养物质，它能帮助孕妈有效止吐。那除此之外，孕妇吃乌梅还有哪些好处呢？1）能抗衰老在怀孕期间吃点乌梅，还能起到抗衰老的作用呢！孕妈吃乌梅能够刺激腮...
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孩子便秘 你还在给孩子喂香蕉吗？
10-19孩子便秘你还在给孩子喂香蕉吗在很多人的眼里，吃香蕉就一定是能缓解便秘的。所以很多家长就将此方法运用到孩子身上，所以当孩子一出现便秘的时候，就给孩子吃香蕉。那么，给孩子吃香蕉真的缓解孩子便秘的情况吗？其实，答案是并...