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美味爽口的减肥排毒小零食
11-24白领每天朝九晚五的忙碌,工作一天很容易开始感到缺氧、口干、精力不集中。这与长时间埋头工作、呼吸太浅以及没有及时补水有关。每个白领的办公室抽屉里都该储藏一点健康小食,用以对付下午三点疲惫来袭。这不是要存心毁...
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美味护眼美食大搜索 帮你缓解眼疲劳
11-25众所周知,按摩能够缓解眼部的疲劳,但一般只能起到暂时缓解的效果。其实,如果我们在日常的饮食中,多吃点蓝莓和奶酪,不仅能让瞳仁变得漂亮,还可以有效地缓解眼部疲劳。许多研究都已经证明,蓝莓有改善视力的作用,同时蓝莓中所含...
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美味自制石头烤田鸡
11-26原料:田鸡、姜、蒜、葱、辣椒面、石头各适量,盐、味精、十三香、孜然粉、红油、香油、蚝油、食油各少许制法:1、田鸡去皮.洗净斩成小块;姜.蒜切成片:葱切段;2、将田鸡块加入盐,味精、十三香.孜然粉、红油,香油、蚝油腌制l0分钟装...
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夏季喝奶昔 美味又减肥
11-21欧洲人发明的饮料奶昔制作简单,味道可口,把鲜奶、冰淇淋、冰块放进搅拌机里搅拌均匀,就是简单的奶昔;也可利用水果、牛奶等制作,一直颇受欢迎。如果你喜欢喝巧克力奶昔又想减肥?如今这已经不成问题,只要在奶昔中加入海藻提...
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超市货架满眼"植物奶油" "美味杀手"仍在热卖
11-248日在省城的蛋糕店、超市、批发市场走访时,却发现含有植物奶油的食品仍在热卖。省质量评价协会有关人士和一些食品专家呼吁,有关部门应早日制定相关标准,规范植物奶油的用量。白领小王的零食单今年25岁的小王在济南一家...
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夏日6款美味粥饮赶走小病痛
11-22防中暑治咽痛——银花粥银花性味甘寒、气味清香。用银花30克水煎后取浓汁约150毫升,再用粳米50克,加水300毫升煮成稀粥,分早、晚两次温服,可防中暑,尤宜风热患者、头痛目赤、咽喉肿痛、高血压、冠心病患者食用。...
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怎么选购好的美味果酒?
11-261.好的果酒,酒液应该是清亮、透明、没有沉淀物和悬浮物,给人一种清澈感。果酒的色泽要具有果汁本生特有的色素。冽如,红葡萄酒要以深红、琥珀色或红宝石色为好;白葡萄酒应该是无色或微黄色为佳。2.汽酒是一种含有大量二氧...
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药膳养胃更美味
11-21山药百合大枣粥:将山药90克,百合40克,大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏苡仁健脾和胃,诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合胃病中医辨证...
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夏季减肥的十种美味食物
11-22如果你正在尝试新一轮减肥瘦身计划的话,那以下介绍的十种食物可千万别错过喔!它们会让你在这个夏天暴瘦一圈。橙热量:50cal/一个橙含天然糖分、多纤维又低卡,是用来代替糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择,嗜甜但减肥姊妹们...
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5大减肥水果这样吃 美味又瘦身
11-21编辑推荐:7大食物刮掉身上的赘肉1.葡萄葡萄被誉为美容大王,它含有丰富的葡萄多酚,具有抗氧化的功能,可以阻断游离基因增生,并且可以延缓衰老。葡萄含有的单宁酸、柠檬酸有强烈的收敛效果,以及具有柔软的保温作用。此别,葡萄...
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教你“煲”出冬季美味养胃餐
11-25春节前后,各种聚会、宴请也纷至沓来。在举杯换盏中,胃口再好也需要养。据最新的资料显示,胃部疾病。一般来讲,轻度症状表现在胃消化功能不好,吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响...
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8款降压又美味的靓汤
11-26一、双耳汤白木耳、黑木耳各10g,冰糖30g。以上同做为汤,食木耳饮汤,1日3次。二、海蜇牛膝降压汤海蜇250g,淡菜50g,怀牛膝50g,以上同煎水服。三、猪腰安眩汤卤猪腰2个,海带25g,一起煮汤食用。可治高血压头眩头痛。四、海带决明...
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垂涎欲滴 美味螃蟹你做“煮”
11-26醉蟹的制作材料:主料:螃蟹750调料:盐15克,花椒5克,姜5克,黄酒250克,酱油15克,白砂糖5克教您醉蟹怎么做,如何做醉蟹才好吃1.先将选择好的毛蟹洗擦干净,把每只的蟹脐劈开一点,放入少量精盐。2.备小瓦坛一只,把花椒盐及姜末放入...
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教你制作农家烩豆腐更美味
11-25原料:豆腐、咸肉、虾、黄芽菜教你如何制作农家烩豆腐更美味1、将豆腐切成小块,切忌不要切的太厚,在锅内倒入豆油煎,因为用的是豆油,所以油一定要烧热,放入豆腐煎才能突出香味,煎到两面金黄色即可。2、这里需要提醒大家的就是...
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美味泡椒凤爪自制
11-26闲来没事,下班就跑去新华都逛逛,看到鸡爪一时兴起想到做泡椒凤爪.....我个人挺喜欢吃的,所以会觉得好吃,要是不喜欢的话就不要去做了,免得浪费了材料:小米椒一罐、鸡爪半斤、姜3片、糖3大匙、料酒3大匙,白醋1.5碗(普通饭碗),大...
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美味又滋养 莲藕排骨煲汤大全
11-26莲藕排骨汤做法一做汤配料:排骨750克,莲藕1000克(最好是红花藕,这种藕炖软后吃起来才是粉的),老姜一块,花椒约二十粒,黄酒两大匙,盐适量。制作过程:1.排骨洗净斩成段,在沸水中焯一下后捞起,藕洗净切小块或切段后用刀拍破,老姜用...
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如何制作鱿鱼爆蘑菇更美味
11-25材料:八爪鱼450克白蘑菇250克新鲜红椒1个新鲜青椒1个姜蓉10克蒜蓉10克炒菜用A:细盐1/4小匙料酒1小匙酱料B:生抽2大匙砂糖1茶匙鸡精1/4茶匙水淀粉C:玉米淀粉1小匙+加清水1大匙教你如何制作鱿鱼爆蘑菇更美味1.用剪刀将八爪...
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看美味水果怎么治疗男人早泄
11-241、荔枝:用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。2、白果:取银杏果10枚,带壳炒熟后取仁食用,每日两次,连肥服两周,可治遗精过多。3、芒果:取芒果核10克,打烂后水煎服,每日两次,连服两周,能治睾丸炎和睾丸肿痛。4、红枣:红枣...
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美味健脑 “补脑高手”鲈鱼
11-26根据有关研究表明,对大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下8种:脂肪、钙、维生素C、糖、蛋白质、B族维生素、维生素A、维生素E。所以,富含这8种物质的食物都可算作是健脑食物,其中较突出的补脑高手鲈鱼。清蒸鲈鱼最补...
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三款美味菜肴降血脂降血压
11-25香菇现代研究证明,香菇中所含有的嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及核酸物质,具有降低胆固醇和防癌的作用。推荐菜肴--香菇汤做法:鲜香菇10个,加水小火煮15分钟,加少许盐调味。早晨空腹适量饮用此汤,有助于减肥,能消除过多的脂...