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给不孕不育患者的一些生活建议
11-24(1)心理上要坦然,不能过分焦虑和忧虑。(2)避免不良环境因素。对一些可能影响生育的工作应当注意防护,如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等,避免高温作业等。不孕、育患者应尽量避免抽烟饮酒。(3)增加...
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湖北每年新增15万癌症患者 多与不良生活习惯有关
11-22科学的生活方式、膳食结构、饮食习惯及科学的体育锻炼,对预防肿瘤极为重要。湖北省抗癌协会秘书长李广灿指出,当前,癌症居我国城乡居民死因的第一、二位,我省每年新增病例约15万,死亡约11万,直接和间接之总经济负担约45亿。...
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容易长痘的六大不良生活习惯
11-19六大容易长痘的不良生活习惯1、喜欢吃垃圾食品2、吃过多辣椒食品帮助减肥3、每天长时间面对电脑4、晚睡早起5、抽烟喝酒外加夜生活6、经常性便秘良好的生活习惯是预防痘痘的关,否则会引发皮肤的多种问题,其中对最大的影...
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春季如何保健“不生病”
11-22中医认为,思虑过度易伤脾胃。久之会气血生化不足,使精神疲乏、心悸气短、健忘失眠、形体消瘦,从而导致神经衰弱、肠胃神经官能症、溃疡病等。所以,必须注意性格、情操及道德的修养,做到心胸豁达,待人和善。遇事不要斤斤计较...
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好皮肤轻松拥有的秘诀
11-18第一多喝水是的,你肯定不是第一次听说过这句话了,但是这的确是保持皮肤最佳状态的一个最简单实用的方法。因为水具有促进体内废物排除的作用,即使在寒冷的冬天,我们也应该坚持每天应用八到九杯水,清洁你的身体和皮肤,特别经...
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糟蹋乳房的9种生活习惯
11-22行为一配戴乳罩不合适切忌配戴不合适的乳罩,或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩,应做到以下3点:①配戴乳罩不可有压抑感,即乳罩不可太小,应该选择能覆盖住乳房所...
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生活习惯怎么减掉肚子上肥肉
11-17生活中怎么见肚子上的肥肉,下面就给大家简单的介绍一下。生活中怎么减肚子上的肥肉:一、一般来说晚饭后离睡觉还有一定的时间,这时候可能很多的朋友还会肚子饿,这时候可以吃一点黑色的巧克力,因为黑色的巧克力热量是比较低...
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什么好的方法可以预防脚气?
11-26中医师孙晔说,夏天空气高热潮湿,容易滋生皮肤癣菌,进入脚气的高发季节。中医预防脚气可以注意以下几点:一泡。一种是用绿茶泡脚,绿茶含有鞣酸,具有抑菌作用,尤其对脚气的癣菌有特效。具体的操作方法是取一撮绿茶和少许盐,倒入...
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夏季必须改掉的生活习惯
11-20专家提醒,入夏后有的家庭生活习惯很不科学,不加改变有可能对健康产生不利影响。生活习惯:季节交替后,不少家庭把换下来的冬春季衣物一股脑送到洗衣店干洗后保存。专家提醒:一些干洗剂中最普通的溶剂是四氯乙烯,它被人的皮肤...
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5个生活习惯打造诱人翘臀
11-21编辑推荐:六种女人容易受到异性骚扰1.每天30分钟高跟鞋行走高跟鞋是女人必不可少的至爱宝物,不过它的功能绝不仅仅只是让女性的身形看起来更高挑而已,有研究证明高跟鞋在提臀热潮中扮演着至关重要的角色。尽管高跟鞋的设...
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癌症可缘于不良的生活习惯
11-22问:熏、烤、烧焦食品中有哪些致癌物?烟熏及明火(炭火)直接烤的动物性食品,如猪、羊肉、鱼等,色香味美,为很多人喜爱。但是,这种食品因脂肪燃烧不完全,可产生大的苯并芘,这是一种很强的致癌物;煎炸过度以及烧焦的鱼肉等,在高温作...
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祛除痘痘,养成良好生活习惯
11-26以下种情况能形成痘痘:月经周期容易长暗疮的女性,暗疮的出现是有周期的,在月约周期前7-10天左右。这是由于激素分泌量的变动引起的。饮食饮食中的碘化物和碘过量,是由皮脂腺排泄出来,因此它会刺激毛孔,和引发暗疮的主要原因...
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哪些生活习惯让我们远离湿疹
11-17如果日常生活中不加以注意,会导致湿疹成为慢性湿疹,这是就会相当的顽固,难以治疗。所以为了远离湿疹,我们要从自己的日常生活重出发,养成良好的预防湿疹习惯。1、应该留意的问题是防止再次刺激部分,尽可能地防止用手搔抓部...
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预防脂肪肝关键在护肝
11-25在过去的一二十年中,一些肝癌高发地区,采取一级预防措施,肝癌发病率和死亡率均明显下降。二级预防可概括为早期发现、早期诊断、早期治疗。三级预防就是临床积极治疗。1.有规律地生活对脂肪肝患者有重要意义对于脂肪肝的...
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导致痔疮的7个生活习惯
11-171.单一体位持续过久据相关调查研究显示,长时间坐者患痔疮率为72.9%,长时间站者为73.5%,不断走动的人群,患痔率仅43%。因此,办公室人员一般每坐45~60分钟,应该站起来活动10分钟,久蹲者每半小时应该站起来或坐一会儿,长时间站者...
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幼儿看电视多会影响大脑发育和生活习惯
11-25长期影响加拿大蒙特利尔大学琳达·帕加尼和美国鲍灵格林大学以及密歇根大学同事研究幼儿时期看电视对日后影响,研究涉及1300多名1997年或1998年出生于加拿大魁北克的儿童。研究人员要求父母分别报告孩子29个月和53个月大时看电视...
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六种生活习惯会导致不育
11-21男子不育的病因很多,但近年来的研究资料显示,某些生活时尚难辞其咎。频繁使用手机手机的高频微波会造成精子数量锐减、精子活力下降等。故育龄男子使用手机要注意自我保护,身边有普通电话时尽量不用手机,用手机打电话尽量...
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女性经期如何调理?
11-26(一)血液循环不良型体质在经期前会觉得肚子胀胀的,下腹部突出,一到经期就会便秘。经血颜色为暗沉的颜色,感觉黏稠,有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多,第一天比较少,但是第二天与第三天起突然变多,经期会达7天以上。改善...
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乙肝病人想要有好的睡眠 专家有招
11-261.白天睡眠时,卧室要有较厚的窗帘,保证卧室内无光、安静。2.卧室要保持安静,空气要清洁,室温要适宜,环境要优雅、整齐。3.床铺要舒适,被褥要清洁,厚薄要适当,不要太热或太冷。4.入睡前不要吃得过饱。5.建立起有规律的生活习惯...
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如何预防脑血栓?
11-23养成良好的生活习惯。长期不良饮食习惯是造成血栓形成的重要因素。高脂肪、高胆固醇饮食可使热量过剩,血脂升高,久而久之,血管壁、血液成分和血流速度都会发生改变;饮酒过多,血液中的血红细胞可受到损害,从而会影响红细胞...