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牛皮癣 冬季注意6个保暖
11-08冬季气候寒冷,阴气旺盛,人体的新陈代谢也就相对缓慢。牛皮癣患者本身就是一种免疫系统的疾病,身体的抵抗力比一般的人要弱,对予体质虚弱的牛皮癣患者养生保健至为重要。更要重视各方面保暖,方能安度寒冬笑迎春天。牛皮癣患...
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换季时节,BB穿衣服的小窍门
11-26宝贝穿衣五项原则应该怎样给宝贝穿衣呢?专家给出了五项原则:一要背暖,二要肚暖,三要足暖,四要头凉,五要心胸凉。这套育儿经,可以纠正不少家长给婴幼儿穿衣不当的做法。保持背部的适当温暖可以预防疾病,减少感冒的机会,如果过...
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冬季寒冷如何给宝宝保暖
11-13冷空气一到,温度骤降了不少,所以,宝宝冬季保暖的事情爸爸妈妈需要开始操心了。宝宝如何才能招架得住突如其来的冷空气?宝宝冬季保暖要注意哪些问题?面对突如其来的冷空气,爸爸妈妈可要给我们的宝宝们做好防寒措施呀!一起...
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怎么吃食物保暖方法
11-12气温越降越低,许多人添上了厚厚的衣物,但仍难抵寒冷。尤其是女性,冬天更容易怕冷。其实,想要保暖不一定要穿的多,巧吃食物也可以帮你保暖。看看哪些食物可以保暖?产热食物——新鲜米面低温会对人体内分泌及消化系...
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老人冬季要如何保暖?
11-24日晒取暖时间别过长。针对有些老年人喜欢晒太阳取暖的习惯,医生提醒人们,晒太阳时间太长对身体无益,日晒过长会损伤皮肤,破坏人体的自然屏障,使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体,造成感染,还可引起视力减退。活动取暖幅...
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春季健身要注意保暖尽量少出汗
11-10气温回暖,锻炼的人越来越多,不过医生提醒,经过寒冷的冬季,身体各器官的功能包括肌肉功能都处于一个较低的水平,健身后别忘了做好保暖工作。春天天气极具欺骗性,艳阳高照的好天气,可能转眼就乌云遮日,早晚温差超过10℃。武汉市...
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冬季女性应该如何保暖
11-11冬天的冷空气和雨水总是让人倍感冬的寒意和湿意,让人误以为梅雨天来临了。然而冬天的寒湿天气与春季的潮湿不同,春湿又闷又热,让人感觉困重,而冬湿夹杂风寒,以寒为主。所以在寒湿天气里,防病保健关键是保暖与祛寒湿。腰腿、...
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中医认为秋季护胃有“五养”
11-26秋季应该如何护胃呢?这就需要五养。(1)饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。(2)保暖护养。秋凉之后,昼夜...
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秋冬要如何驱寒保暖?
11-23规律运动效果好提高自己的抗寒能力,运动是最好的方式。持续规律的运动养生习惯,可让怕冷者的体质得到改善。运动可刺激肌肉、加快血液循环,提升免疫力。但是冬季运动不宜太激烈,一般运动到身体微微出汗,在家打打太极拳、做...
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怎么保暖预防月经不调方法
11-16朱女士天气不断转冷,可我女儿依然喜欢穿裙子、吃冷饮。近来她一直月经不调,我很担心。请问,该怎样帮她调理。名医解答月经是衡量一个女性健康的标准。最近天气转冷,因月经失调前来就诊的病人明显增多。我们在门诊中发现,不...
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老人秋季养生如何保暖脚部
11-06秋季养生注意脚部保暖穿凉鞋有要求老人脚的关节、韧带、骨骼因老化缘故,导致足弓逐渐塌陷,对身体的支撑能力明显下降,因此对鞋有更多要求。在选择凉鞋上,要注意以下几点。1.系带凉鞋最好能随时调节肥瘦,如系带或有粘扣的鞋...
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新生儿窒息应如何进行治疗?
11-26复苏的目的是:①尽量清除呼吸道粘液。②增加通气,保证供氧。③保证有足够的心搏出量。④纠正酸中毒。⑤注意保暖,以减少氧耗量。(一)轻度窒息保暖,吸取口、鼻、咽喉部粘液和分泌。轻拍足底或用手指沿脊椎上下摩擦,但不宜用...
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冬季女性哪些部位需要保暖
11-11寒冷的冬天一来临,对全身器官都是一次全新的考验。面对这个气温骤降、风大干燥的季节,我们身体里的有些器官能抗寒,有些却特别怕冷,甚至因此患病。其中,血管会热胀冷缩,心脏着凉了容易心肌梗塞,耳朵是五官里最怕冷的器官&hel...
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冬季手脚冰凉要怎么保暖
11-12手脚冰冷的主因*心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位。*体内血液量不够,血红素和红血球偏低。*血管中有阻塞,或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经,导致手脚冰冷。*交感神经功能出了问题,使肌肉遇冷无法紧缩,产生热能以耐寒。...
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秋季要注意胃部保暖
11-14随着天气逐渐转凉,医学人士提醒人们要注意胃部保暖,尤其是那些身体较瘦的人。天气转凉后,胃部容易抽搐,引起腹泻、恶心等症状,尤其是那些身体比较瘦的人,胃部的保暖就更重要。因为身体较瘦的人通常胃壁较薄,在气温变化的情况...
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寒冷冬天人们吃啥食物可保暖
11-24冬季怕冷吃什么食物保暖:羊肉在《本草纲目》中,是被称为补元阳益血气的上佳补品。秋冬季节,吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃。羊肉还有补气益血、滋养肝脏、改善血液循环的功效,常吃可提升气色、滋润肌肤。之所以说,羊肉和白萝...
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中医教你如何保暖子宫
11-19身体寒冷可以穿衣,子宫寒冷呢­那是怎样一种冷­据说,性冷、痛经只是描绘了其中之一二,更重要的是,中医认为,女性由风华走向衰老取决于此。体内宫寒,就像天空中没有太阳中医所说的子宫,不仅是孕育宝宝的那个房间,包括妇...
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不注意宝宝腹部保暖好吗
11-07不注意宝宝腹部保暖新生儿出生以后,肠胃就在不停地蠕动着,当腹部受到寒冷的刺激时,肠蠕动就会加快,内脏肌肉呈阵发性强烈收缩,因而发生阵发性腹痛。新生儿则表现为一阵阵哭啼,进食减少,腹泻便稀,便中常常有奶瓣。由于寒冷的刺...
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美观又可防噪音的窗帘
11-27从材质上分,窗帘有棉质、麻质、纱质、绸缎、植绒、竹质、人造纤维等等。其中,棉、麻是窗帘常用的材料,易于洗涤和更换,适用于卧室;纱质窗帘装饰性较强,能增强室内的纵深感,透光性好,适合在客厅、阳台使用;绸缎、植绒窗帘质地...
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百变半扎头 保暖又时尚
11-19有人说半扎头太温柔,不适合自己。有人说半扎头老气横秋,不喜欢。如果看了那么多明星的半扎头发型,你还这么说,那我只能抱歉的通知你,你真的与时尚无缘。学学明星们,既要温度又要风度,梳起百变的半扎头,让脖子保温的情况下还能...