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五种方法教你摆脱恐惧症
10-31在生活或者工作当中，有些人遇到领导、异性甚至是陌生人的时候，会心跳加快、脸部发红，甚至是紧张到不知所措，这些与平时不相符的反应就是所谓的恐惧症，恐惧症埋藏在你的心底里，它会在你不经意的时候出现，总能让你对某个事情充...
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如何摆脱周一恐惧症
11-04据美国《赫芬顿邮报》报道，即使你非常热爱你的工作，你也不会一直热爱你的周一。周一恐惧症是很多身在职场上的人的通病，下面，就为你推荐10个方法，帮你解决周一恐惧症。1.先处理前三件必须要做的事情。把大事情做完，你自然会...
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摆脱恐惧症的四大方法分别是哪些呢
11-17恐惧是与生俱来，恐惧好比是潜藏在身体深处的一个情绪，会在某一时刻给激发出来。专家说，恐惧症患者不仅要受到自己心理上的痛苦，还要受到外界的不理解与歧视，在精神上受到强烈的刺激。那么，摆脱恐惧症的四大方法分别是哪些呢...
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摆脱恐艾症 先找到艾滋病恐惧根源
11-09我也恐惧艾滋病，所以我出现在这里。我写这些也想为自己壮胆。我来到这里之后看到恐友们不断的诉说着恐惧，即使是在窗口期的检测之后，似乎怎么安慰也无法平息。那么试试和我一起找找如此恐惧的根源吧，针对心理和行为两方面...
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男人如何摆脱对性病的恐惧
11-07前列腺炎是一种极为常见的男性病，可出现三类症状：一是局部症状（小便改变、疼痛），二是神经衰弱（失眠、多梦、性功能减退），三是影响生育。临床上出现过这三类症状的患者很普遍，有以局部症状为主者，有以神经衰弱为主者，也有以影响生...
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恐惧症有哪些类型 什么会诱发恐惧症
10-20有时候我们会对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，并采取了回避措施。我们恐惧的对象可能是单一的或多种的，如蔬菜、电话、剪刀、海洋、交通工具以及异性。有哪些不常见的恐惧症异性恐惧症异性恐惧症不知是从目光上...
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老人怎样摆脱“死亡恐惧症”
11-12姜大妈57岁了，初中文化程度，退休前是商店营业员。姜大妈患乙肝已经有两年，到处求医，看过西医和中医，吃过各种中西药，甚至还去求过菩萨，但都无济于事，病情始终未见好转。姜大妈开始怀疑自己已经转为肝癌，死亡的威胁日趋严重，整天...
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社交恐惧症治疗方法有哪些
11-06患有社交恐惧症的人在人际交往中总感觉不自在，害怕与陌生人接触交流，严重影响了正常的生活工作。因此，治疗社交恐惧症是必须要做的事情。那么社交恐惧症治疗方法有哪些呢？1、认知疗法这是一种不断灌输观念的治疗方法。医...
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要如何摆脱相亲恐惧症呢
11-14很多人加相亲聚会，都感觉如坐针毡，更不想为了推销自己而丢了身价，这种情况的严重阶段，就是有相亲恐惧症。如何摆脱相亲恐惧症：1、解释你姓名的寓意，帮助别人记住你。2、秀出你的长处，尤其是手工艺作品，会为你争取很多印象分;...
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7招教你摆脱面试恐惧症
11-04毕业、投简历、面试这几乎是每一个大学生的必经流程。对每一位刚踏入社会的大学生来说，面试就是他们要经历的第一道考验。初次面试，我们难免会有些紧张恐惧的心理。这时我们就要学会一些应对面试的技巧。下面就让我们一...
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减轻心理压力 四招摆脱社交恐惧症
05-06目录：第一章：如何克服社交恐惧症第二章：值得推荐的健康社交方式第三章：职场女性社交8禁忌社交恐惧症是一种比较常见的焦虑症。患上社交恐惧症的人一般在公共场所会显得特别的焦虑和不安。那么如何帮助这些人摆脱社交恐惧...
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怎么摆脱乙肝恐惧症
11-11不少网友咨询，身边有人患有乙肝，很怕自己也患上，心里老是担惊受怕，该怎么办啊？如果只是担心自己的健康而害怕染上乙肝，这种心理则可以理解，如果因为这种害怕而影响正常的工作和生活，就需要去看心理医生了。本文要分析的是，什么...
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怀孕女性分娩如何摆脱恐惧
11-16孕妇对分娩的恐惧有时会贯穿整个孕期。专家指出，分娩固然痛苦但没有那么可怕，做好身心准备有助于忍受疼痛。分娩时对待疼痛要有积极心态，不必害怕、焦虑，可进行自我暗示和自我安慰。一、把对分娩的恐惧转移到别的方面这是...
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恐惧症的治疗方法主要包括哪些呢
11-17恐惧症的治疗方法主要包括哪些呢？日常中，我们了解了恐惧症给患者带来的困扰与麻烦是不言而喻的。恐惧症是一种常见的疾病，很容易导致人们的心理阴影，而且还会影响人们的日常生活，所以我们要正确认识恐惧症的治疗方法，才能及...
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摆脱权威恐惧宝典
05-06目录第一章：特别惧怕上司？教你摆脱权威恐惧症第二章：权威恐惧症的成因与克服策略第三章：权威专家讲解恐惧症的表现有的人们在家里害怕长辈，在公司害怕领导，这种权威恐惧症主要和各人心理因素及生长环境有关。那么，到底什么是...
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自我摆脱恐艾症的方法
11-08艾滋病恐惧症（获得性免疫功能缺陷综合恐惧症）俗称恐艾症，是一种对艾滋病的强烈恐惧，并伴随焦虑、抑郁、强迫、疑病等多种心理症状和行为异常的心理障碍。首先，要全面了解艾滋病的相关知识，不要断章取义，捕风捉影，正确认识自己...
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恐惧症有哪些 如何克服恐惧症
10-17恐惧症是一种常见的心理障碍，使人在面对特定事物或情境时感到极度的恐惧和不安。然而，恐惧症并非无法战胜的困境。通过理解恐惧症的根源和采取积极的应对策略，我们能够克服内心的恐惧，重新获得自由和平静。一、恐惧症的类...
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密集恐惧症会死人吗?密集恐惧症的治疗方法有哪些
04-26解答：密集恐惧症主要特指人们会对密集物体产生一种心里的不适感觉，甚至于会发自内心感觉到恐惧，这主要就是一种心理反应。这种反应不会死人，但是在某些时候可能感觉不爽。假如有密集恐惧症最好保持轻松不行的话就去看医生...
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怎么摆脱乙肝恐惧症?
11-23什么样的状况才能算是乙肝恐惧症，以及如果有乙肝恐惧症该怎么办。什么是乙肝恐惧症？乙肝患者除了承受病痛的折磨之外，还遭受着难以忍受的精神折磨，有一些人甚至患上了乙肝恐惧症。什么叫乙肝恐惧症呢？乙肝恐惧症分为两种，一...
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轻松摆脱恐惧症的方法有哪些
11-06恐惧症的发生原因是多种多样的，要想从根本上彻底摆脱，首先要从心理上战胜自己。在任何时候都要对自己有自信心，并不时用内心的语言激励自己：我很棒、我表现得很好、人们都很喜欢我。人无完人，金无足赤，要承认和允许自己的缺...
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