-
气血不足的症状 老中医教你怎样看气血
11-01如何看气血是否充足一说起气血,一般人都觉得是很玄的东西。中医认为,一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样,吃得饱了,干起活来才有劲。而血就是脏器的饭。1、看眼睛看眼睛实际上是看眼白的颜色,俗话说人...
-
90岁老中医养生长寿秘诀
11-22中医认为,‘痛则不通,通则不痛’。练气可以促进血液循环,从而达到止痛目的。他总结说。三餐如何安排:吃饭定时,餐餐八分饱谈到饮食养生,王瑞麟认为,上了年纪的人胃肠蠕动差,关键是吃饭定时,每顿七八分饱,不过量。老先...
-
老中医教你防治颈椎病的方法
11-13颈椎病的5种分型颈椎病因征状的不同又可分为5种类型:1、颈型:特征是颈部僵硬、不舒服、疼痛,以及活动不灵活,这也是最常见的一种类型。2、神经根型:病人的双手感觉不适、麻木疼痛,握力减弱,有时连拿杯都觉得没有力,病情严重的...
-
运动养肾 老中医祖传的补肾绝招
10-30中医讲究以肾为本,所以肾脏必须好好的养护。今天就一起了解一下老中医推荐的十个补肾方法吧。一、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。因此,足部要特别注意保暖...
-
老中医治疗不孕不育 这六种方法就够了
10-20不孕不育,已成为现社会一大群人头痛的问题,他们为不孕不育苦恼不已,有什么新的西药能治好不孕不育呢?有什么老中医治疗不孕不育?苦苦追寻药方,只求归还自己一个健康的身体,下面,介绍几种老中医治疗不孕不育的药方,仅供参考作...
-
老中医讲解冬季养肾的三大原因
10-29传统中医认为,肾为生命之源,有主骨生髓之说,肾气充盈,则筋骨强健、深思敏捷,肾气不足则阳气虚弱。冬季,是四季中最不为人所待见的季节,草木枯萎、万物肃杀,寒气直逼体内,寒气与肾脏相通,冬季就是最消耗肾的阳气。肾的阳气一伤容...
-
老中医如何补肾 补肾之肾虚的按摩方法
10-20肾脏五行属水,肾藏精,主生殖,主骨生髓;又主水,主纳气。肾脏被称作先天之本。中医认为,肾中阴精亏损,可引起许多疾病,比如糖尿病,高血压等。听得小编一愣一愣的。那么,怎么补肾气呢?一、按摩穴位篇太溪穴有关专家说,在肾经中有一个...
-
纯中药老中医瘦身汤 强力清脂瘦10斤
10-19首先给各位看官说明一下,小编在这儿给大推荐的可不是网上流传的某厂家或者某中医说宣传的老中医瘦身汤,而是一些用中药熬制而成的养生老中医瘦身汤哟。想瘦的MM可以借鉴一下哦~老中医瘦身汤强大的是配方原材料太多,小编就...
-
老中医秘传祛痘土方,让痘去影无踪
11-13中医祛痘关键:中医向来都是以调理为重,针对痘痘的根源,进行长期而长效的调理。这些调理包括使用中药、改善饮食习惯、通过按摩身体来改善身体。方法1:新鲜土豆片敷脸原理:在中医食谱中土豆是性平、微凉的植物,有美容抗衰老...
-
老中医:消除失眠的按摩方法
11-14一、先取坐位,全身放松,全神贯注。1.用右手中间三指摩擦左足心涌泉穴;然后换成右足心。2.双手握拳,用拇指关节沿脊柱旁两横指处,自上而下慢慢推按。二、然后脱衣仰卧于被盖内,双目自然闭合。1.用手掌根部轻轻拍击头顶囟门...
-
养生保健:老中医祖传十大补肾绝招
11-05■一、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。因此,足部要特别注意保暖,睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外,足底有许多穴位,如涌...
-
老中医教你如何正确煎中药
11-01我们都知道中药在对于某些疾病的治疗效果上会优于西药,而中药在使用的时候需要煎煮,多数人可能对于煎煮中药的方式不了解会认为很复杂,其实不然。下面为大家介绍老中医教你如何正确煎中药,供大家了解。煎煮中药的器皿选择...
-
老中医告诉女人应该多吃枣
10-31女人应该多吃枣美白祛斑红枣中含有非常丰富的维生素C和环-磷酸腺苷,能够促进我们肌肤细胞的代谢,防止黑色素沉着,让我们的肌肤越来越洁白细滑,达到美白肌肤祛斑的美容护肤功效。补气养血中国的草药书籍《本经》中记载到,红...
-
老中医胡翘武的看病秘方
11-17胡翘武胡翘武,1915年7月出生,主任医师,汉族,安徽歙县人。幼承庭训,诵习医经,稍长从歙县名医汪泽民先生学医。由于既禀家传、又得师承,更兼力学,旋即名噪乡里。曾历任【中华全国中医学会】宣城地区中医学会会长、【省中医内科...
-
老中医教你区分功效大不同的八种参
10-31老中医教你区分功效大不同的八种参人参别名:白参、红参、别直参、吉林参、野山参。人参性微温,味甘、微苦。功效大补元气,补脾益肺,生津止渴,安神增智。适用于大病、久病体虚患者,如肺虚久咳,呼吸短促,动则气喘;脾胃虚弱,倦怠无...
-
跟着老中医冬季养生:度冬要护心养肺
10-28今年的冬至是12月22日。俗语说冷在三九、冬至不过不冷,冬至为数九寒冬的第一天,此节气过后,气温往往会大幅下降,冬天最冷的时候也就到了。冬至又称冬节、长至节、亚岁,是从古至今人们都极为重视的节气之一。古人认为,冬至阴...
-
老中医董廷瑶的看病秘方
11-17董廷瑶著名中医儿科专家董廷瑶主任医师,汉族,1903年生于浙江鄞县儿科世家。抗战避难迁沪,悬壶上海,专擅幼科,名噪遐迩,享誉国内外。曾任[静安区中心医院]中医科主任、[上海市中医文献馆]馆长、[上海市中医门诊部]顾问、[市...
-
老中医推荐治疗鼻炎的偏方
11-06鼻科疾病是现在最常见疾病之一,症状类似感冒。于是很多患者都认为鼻炎是感冒后遗症,无需特别关注。不错,鼻炎确实是感冒长期不愈引起的一种症状,但是也确实是由感冒转成了另一种疾病了。鼻炎的病症分五六种,由鼻窦炎,筛窦炎...
-
老中医教你中药五种常见服用方法
10-31中药的服用方法服用方法中药一般服法是一付汤药每天分两次温服,早、晚各服1次,或一天3次,分早、中、晚各服1次,但根据病情,有的一天只服一次,有的一天需服几次,有的又可以煎汤来代替茶饮。具体服用方法介绍如下:温服一般药物...
-
老中医告诉你为什么吃中药要忌口
10-31为什么吃中药要忌口1、服中药时一般应少食豆类、肉类、生冷及其它不易消化的食物,以免增加病人的肠胃负担,从而影响病人的康复速度。脾胃虚的患者,更应少食该类食物热性疾病,应禁用或少食酒类、辣味、鱼类、肉类等食物,因...