-
怎么帮助高考生化解考前焦虑
11-17高考临近,很多学生出现考前焦虑,此时,父母要针对孩子心理特点和考前的学习任务,采取以预防为主、矫正为辅的治疗措施,主要有以下四点。第一要防止孩子过度疲劳。在临近一模备考的日子里,父母要注意,孩子在学习上不要...
-
高考焦虑怎么办 七招轻松打败考前焦虑症
10-30高考到了,很多考生带着开心的心态面对高考,也有很多考生带着失眠,焦虑面对高考。当高考前焦虑症袭来时,我们应该怎么办呢?缓解考前焦虑症的方法1.饮食减压法饮食疗法包括两个方面。一方面是指科学合理的饮食可以保证考生...
-
高考考前必知的8大饮食原则
10-30一年一度的高考即将来临,孩子们正处在学习负担重、用脑过度的特殊阶段,能量和各种营养素的需要都是超过成年人的。如何增加孩子的营养,让他们获得充足、均衡的营养,考出好成绩,是每位做家长关注的问题。所以说科学合理的安...
-
考前吃什么可缓解紧张情绪?
11-25通过饮食缓解紧张情绪包括两个方面:一方面是指科学合理的饮食可以保证考生生理健康,为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础,这是考生减轻心理压力的生理保证。另一方面,研究表明有的食物有直接减轻人的心理压力...
-
影响考试成绩 小心考前焦虑症的危害
10-18很多的高三生看着高考的日子一天天的倒计时,心理上会出现莫名的紧张焦虑。其实这都是考前焦虑症的症状,一旦出现这些症状就应该及时的去缓解。那么下面就去看看考前焦虑症的危害以及缓解方法。考前焦虑症有这些危害1.影...
-
高考前吃什么好 五款考前营养必备
10-30高考的脚步一天天的近了,高考是检验一个人十多年学习成绩,更是影响人生未来发展的一个关键时期,这个时候,考生们除了要好好复习之外,其实科学的饮食也是非常重要的,下面小编就为大家推荐几道适合高考生食用的菜单,希望对考生...
-
3个考前常见的睡眠误区
11-21相关阅读:考前考生如何保证睡眠?考生睡眠三大误区Q:俄国的彼得一世每天只睡5小时,爱迪生只要睡2~3小时就能恢复精力,拿破仑有时只要靠在树上打个盹就能消除疲劳。缩短睡眠时间,花时间多温习功课,是否也适合考生呢?A:爱迪生、拿...
-
高考生考前补脑就要吃核桃
10-30一年一度的高考又要来临了,长期高压的学习消耗体力,所以高考生的营养一定要跟上。很多家长到这时候都会问什么食物能补脑?那下面我们就来看一下。考前补脑必备食物1、核桃核桃是典型的补脑健脑的保健食品之一,您可以在高...
-
考前吃油炸易失眠 高考前吃什么早餐好
10-20再过十几天就要高考了,很多人都开始注重考生的饮食了。那么高考前给孩子吃什么好呢?其实高考饮食中早餐最为重要,丰富的早餐能够让考生活力十足。下面就去看看高考前吃什么早餐最好。高考前几天早餐怎么吃1.主食早餐必须...
-
高考焦虑高发期 考前多吃6种食物缓解焦虑
10-20再过四天就是高考了!那么随着时间越来越近,不少的考生都会产生一种焦虑感。考生焦虑就会影响发挥,那么你知道如何缓解高考焦虑吗?高考焦虑进入高发期伢在家里一言不合就发脾气摔东西,现在说什么都不肯去上学。一名重点高中...
-
期货从业资格考试火热 考前培训谨防陷阱
11-22随着期货行业迅速的崛起,越来越多的高级金融人才开始关注期货市场,并准备加入期货从业者的行列中。近年来随全国期货从业人员资格考试报名条件的开放,报考期货从业资格考试的人数大幅度上升,各个金融行业的在职人员更是纷...
-
高考在即 考前焦虑症该怎么调节
10-18每年六月,对于高三学子来说,都是一场战争。虽然高考不能决定人的一生命运,但对于每个人的人生走向还是有一定的影响。这个时候,不少学子已经摩拳擦掌,做好准备迎接为期两天的高考;但也有不少考生处于一个焦虑的情绪状态。高...
-
艺考前狂甩60斤 仅仅20天瘦身成功
10-19女人天生就爱美,这可是女人特有的本能和天性。拥有曼妙的好身姿应该是每个少女的梦想,然而,肥胖却一直困扰着许多的女性朋友,她们使出了各种办法减肥,想要让自己变得漂亮,变得美丽,可是这件事情并非是如此容易的。河北参加艺...
-
中考将近 考生考前该如何饮食?
11-04高考过后就是中考,中国的孩子就是在一场接一场的考试中渡过自己的童年和少年的,虽然中考不像高考那样的重要,但是对于家长们会像高考一样紧张和重视,因为,中考虽然不能决定你会上那个大学,但是中考在一定程度上决定了孩子将...
-
2017年林妙可艺考 现身没犯考前综合症
05-092017年林妙可艺考现身,2017年艺考日前拉开帷幕,今日(2月10日)北京电影学院艺考迎来第三日,早上七点左右,在北京电影学院校门外已经站满前来参加艺考的考生们,还有不少家长也在风中陪伴等待,尤其表演学院大楼前面更是早早挤...
-
考前吃啥最补脑?六类营养最需要
11-052014年高考已经迫近,考生和家长进入紧张的备考状态中。由于考前精神压力大,很多考生都会出现大脑疲劳的问题。为了让孩子提高记忆力,考试得高分,家长们会不惜重金给孩子突击进补各种营养,那么,考前应该如何科学补脑呢?盲目乱...
-
高考倒计时 考前减压试试这几种
10-18说到高考相信大家都十分的清楚,在面对高考这座独木桥有些人成功了,有些人则失败了。其实经历过高考的人都知道只要考前克服了压力,那么高考对于我们来说就是一场极为普通的考试。对于国人来说,考试从小考到大,我们怕过谁。...
-
高考不足半月 这么做能消除考前焦虑症
10-18如今已经是5月二十几号了,距离高考不足半个月了。那么你知道吗?这个时候考生的情绪是最重要的,其实考前焦虑症是不少考生的通病,那么你知道如何缓解考前焦虑症吗?这么做可以消除考前焦虑症1.多研究试题平时考试的试卷很多,...
-
考前怎么吃 记忆力才会好?
11-25中高考渐近,每位同学都想考个好成绩,那么聪明敏捷的思维和较好的记忆力来自哪里呢?——除了考生自身的调节外,还源于考前饮食的合理搭配。1、考生要保持乐观的情绪和积极向上的心态,做好自我调节,遇事冷静思考、...
-
学霸寝室讲课走红 临时抱佛脚的考前复习引网友争议
05-16所谓临时抱佛脚,不少学生不到考试重要关头不复习啊!近日,一名学霸在寝室讲课走红,期末考试在即,浙江财经大学大三学生王子健开了门考前复习课,也吸引了不少女同学开视频听课啊!这究竟是什么情况呢?接下来看看以下的详细情况。...