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中老年女性腰腿痛 找到病因是关键
11-24很多中老年女性患者都会面临腰腿痛的困扰，但是对疼痛的认识还不是很了解，每每遇到不明病因的疼痛，都会选择扛着或随便吃点药了事。其实，导致女性腰腿痛是有很多原因的，不要盲目口服止痛药，找对病因是关键。骨质增生症。俗称...
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中老年饮食原则：“9不”
11-13一、主食不过多有些人吃饭以主食为主，这是很不科学的。一日三餐要以副食为主，主食不可吃得过多，并尽量做到粗细粮搭配。一般来说，每天的食物中主食应占4份，副食应占6份。这样，人体在补充所需要的热量的同时，可以补充多种维生...
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中老年妇女必须要做的7个体检项目
10-18老年妇女是现在积极参加体检的主力军，人年纪大了自然就病多了，因为年纪越大抗病能力就越查，而且常年累积在体内的有害物质、致癌物质比较多，患病的可能性要比年轻人高很多倍，定期做体检是现代最科学有效的健康管理方式，也受...
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中年男性怎么自测糖尿病方法
11-1240岁以上人群更要重视糖尿病基础检查不惑之年，正值人生事业的巅峰，因过多的应酬和运动量的减少，部分事业有成者便大腹便便，糖尿病、高血压等因胖所致的健康杀手便在体内伺机作怪。因糖尿病的顽固性和多发性并发症让人们谈...
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中老年男性易阴茎硬结 当心阴茎癌
10-31阴茎硬结的情况，很少出现在年轻人身上，而处在40到70岁阶段的男人，极易发生阴茎硬结的情况，这跟男性体内激素分泌、营养有直接的关系，特别是缺乏维生素的男人，极易出现这种情况。那么，阴茎硬结石怎么回事呢？男人阴茎硬结是怎么...
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中老年为什么会导致根面龋
11-09牙周病是牙齿支持组织，包括牙龈、牙骨质、牙周韧带和牙槽骨因炎症所致的一种疾病，是最常见的口腔疾病之一，也是导致牙齿丧失的一个主要原因，但患者并非所有这些组织都同时患病，视局部炎症的轻重及范围。关于牙周病牙周疾病...
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老年神经衰弱及失眠怎么办？
11-22老年神经衰弱及其伴发的失眠等不适严重降低了老年朋友们的生活质量，只有及时治疗才可有效控制，让老年朋友们真正安享晚年。至于这一类疾病的治疗方法，朋友们可以根据自己的喜好、病情从多样的手段中挑选。最适合老年朋友...
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梅毒为什么会那么流行
11-15梅毒一度在人们的视线中消失，然而，近几年来，住院或手术患者做梅毒筛查时，常常在医院里被确诊。皮肤性病科专家称，感染梅毒后患者通常没有不适的感觉，很难及时发现，而三年后就进入晚期梅毒，引起全身重要脏器的病变。专家强调，如...
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中医教你 颈椎病防治之道
11-22要预防颈椎病的发生，最重要的是坐的姿势要正确。在办公室工作的人，要不时站起来走动，活动一下颈部。在过去，颈椎病被视为中老年的疾病，年轻人大多不会受到此种疾病的困扰，但随着生活形态的改变，目前不少年轻人也饱受颈椎病之...
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中老年白内障的用药方法
11-11老年人白内障治疗可用白内停，障眼明等药物治疗，但是一般老年人以用中药滋补，大都寿命延长，内科疾病明显减少，为老年人带来了福音。但滋补药不是可随意乱用，而是要讲究方法的。要在医师指导下服用，不几世传人的巫医游医的祖传...
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持续腰痛警惕多发性骨髓瘤
11-22腰椎间盘突出症是老年人的一种常见病，而多发性骨髓瘤的早期症状与腰椎间盘突出症有着惊人的相似之处。多发性骨髓瘤是血液系统恶性肿瘤的一种，以中老年男性最为多见。多发性骨髓瘤病程进展较慢，起病隐匿，早期患者无任何症...
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中老年减肥 中老年大肚子怎么减
10-17中老年减肥，特别是减掉大肚子，对于许多人来说是一个挑战。随着年龄的增长，新陈代谢减缓、肌肉流失和荷尔蒙变化等因素，中老年人更容易囤积脂肪，尤其是在腹部。然而，通过合理的饮食和适度的运动，中老年人也可以成功减肥，改善身...
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中老年女性要做哪些检查
11-16许多中老年女性都是因为多年不做妇科体检，直到有明显的不适才到医院检查。一检查就发现是妇科恶性肿瘤。所以专家建议中老年女性应定期体检。妇科恶性肿瘤主要三大类：宫颈肿瘤、子宫肿瘤及卵巢肿瘤。宫颈肿瘤主要是宫颈...
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中老年每年都要做体检吗？
11-05中老年人不同于年轻人，身体状态逐渐下滑，出现疾病的几率不断增大，如果要重视健康，就得定期体检了，否则高血压、糖尿病、心血管疾病等等常见疾病就在危害着生命。中老年人半年就得体检一次身体健康的年轻人一般一到两年体检...
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中老年妇女怎么选择保健品
11-08一：膳食：应该多吃素，因为蔬菜水果中除了含有丰富的维生素、矿物质以外，还含有丰富的膳食纤维，既可防止便秘，又可减少粪便中有害物质对肠壁的损害，预防肠癌。另外，大多蔬菜和水果属碱性食品，而一般高蛋白食品属酸性食品。在人体...
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中老年饮食有节延年益寿
11-27饮食与机体热量消耗有密切，这在动物表现十分明显，摄食量大，体温高，耗热量多的鸟类普遍短命；而海水的温度低，相对摄食量少，很多海生动物与近水的爬行动物是长寿的，梭鱼可活200-250年，鲸鱼可活300-400年，乌龟的的正常寿命为100-17...
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中老年性爱体操 激发活力促进健康的绝佳选择
10-17随着年龄的增长，许多人误以为性爱在中老年阶段会逐渐减弱或消失。然而，事实并非如此。中老年人也可以享受健康、快乐的性生活。而中老年性爱体操则成为一种独特的方式，帮助中老年人保持活力、促进健康。本文将探讨中老年...
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中老年不得不注意这几项！
11-26武警吉林省总队医院内二科主任杨春梅提醒，对高血压的早期预防和稳定治疗及健康的生活方式，可使75%的高血压及并发症得到预防和控制。因此，普及高血压知识，加强高血压的监测和预防，意义十分重大。杨主任介绍，高血压是目前最...
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中老年男性必须要警惕前列腺癌
11-08前列腺癌、膀胱癌及肾癌属于中老年患者朋友需警惕的三种重要疾病，患者在平时的生活中应该特别注意生活方式。宣武医院泌尿外科主任欧彤文教授提醒说，在北京市男性癌症的发病顺序中，这3种癌现在分列第六至第八位；而发病最...
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中老年男性吃什么可以降压 4种食物别错过
10-18中老年男性吃什么可以降压1、茄子茄子不仅做法多样，营养丰富，还适宜高血压患者食用。这是因为茄子含有丰富的维生素P和皂甙等物质，经常食用能够帮助降低*胆固醇，还能提高毛细血管抵抗力，因而具有很好的保护心血管的功能。...