-
想要长寿保持这些心态
11-06人的年龄变大了身体就会出现各种各样的毛病，有的人就会想着自己能够活的时间长点，其实长寿也是有方法的，在日常生活中只要养成好的生活习惯，就会延长寿命，想要长寿要保持哪些心态呢?1.乐观豁达长寿老人大都胸襟开阔，心态平...
-
老人吃哪些食物可以保持长寿
11-01食疗是健康养生最主要的一个方式，会不会吃，吃什么，吃得对不对将直接影响到我们的身体健康。人们通过饮食获得身体所需要的各种营养素和能量，维护自身健康。合理的饮食、充足的营养，能有效提高我们身体的健康水平，预防多种疾...
-
河北石家庄长寿村 长寿秘诀就是好心态
10-29世界上有很多的长寿村，那么居住在长寿村的人为何会长寿呢？下面一起去看看河北石家庄长寿村，去追寻长寿村的长寿秘诀。河北石家庄长寿村牛家庄村位于石家庄市正定县南牛乡，距正定古城约有4公里，紧邻107国道，是民国时期北洋三...
-
男人想要长寿 保护好这些部位
10-20男人想要长寿保护好这些部位前列腺：憋尿是大忌多喝水是保护前列腺最好的方法，每天建议喝2~2.5升，不憋尿，饮食清淡、心情愉快、适度性生活、勤换内衣裤。并且男人应该多吃一些胡萝卜。据英国《每日邮报》报道，浙江大学的学...
-
想要延年益寿就要保持积极的精神状态
11-20人类寿命与位于细胞染色体末端的端粒有密切关系，人出生时端粒约有一万余碱基对，随增龄碱基对不断减少，当减少到5000左右时人就寿终正寝了。据近年研究，注意饮食和运动能减缓端粒缩短的速度，将精神作为健康要素，并观察其对端...
-
102岁老人能做针线活 称保持好心态是长寿秘诀
11-20家住经二纬四的李华庭老人，今年已经102岁了，由于心态平和而且坚持锻炼身体，老人身体一直很好，不但生活能够完全自理，甚至还能自己缝扣子。昨天中午，记者见到李华庭老人时，老人家刚刚吃完午饭正在听广播，老人的儿子李学良告诉...
-
想要长寿要必备哪些要素？
11-221.感觉自己比实际年龄年轻13岁。一项针对500名年龄在70岁以上老年人的调查显示，感觉自己比实际年龄年轻13岁，是长寿的一个重要因素。密歇根大学心理学教授雅基·史密斯说：自我感觉年轻健康，会增强乐观情绪及战胜困...
-
怎样保持自我中保持心态平衡呢？
11-16人与人之间的沟通，可以分为三种不同的心态，即家长心态、成人心态和孩童心态。有这样一个例子：三个人合伙做生意，最后赔了，甲说：都怨你们，没有真本事，和你们合伙真是倒霉！乙说：我觉得这次赔本有几个原因，一是我们三人想法不一，劲没...
-
老人想长寿可以吃哪些菜
11-06如今每个家庭的生活都变的富足了，因此一些老人到了晚年也都该享受一下生活，对于养生保健他们自然也都十分的关注。日常他们也都会早起进行锻炼，而在日常的饮食上，应多摄取一些营养食物，因为这些是增强抵抗力、防衰老的重要...
-
长期关系如何保持，摆正心态是关键
04-25很多时候，面对一段感情不是不爱了，不是厌倦了，只是不知道如何去更好经营它。谁愿意让亲手编制的美好出现一个破洞。那么如何弥补爱情的漏缺点，让幸福生活细水长流。接下来本站给你指点迷津：如何摆正心态，经营长期关系。一异...
-
长寿老人需要哪些心态
11-12一个人的心态是很重要的的，不同的心态就有着不一样的生活方式，所长寿也与这么一方面的情况相挂钩的。那么，为什么说长寿也与这么一方面的情况与挂钩呢，具体的情况现在就让我们大家一起着专家一起来了解吧，看看怎么的心理能...
-
保持良好心态防治冠心病
11-23长期精神紧张容易患冠心病传统医学认为，冠心病是一种躯体疾病，而现代医学则认为，冠心病是一种身心疾病。长期精神紧张可以导致血压增高，但尚不十分清楚精神紧张作为一个危险因素是是如何起作用的，现在已观察到如果一个人对...
-
想要长寿？这些部位保暖很重要！
05-05想要长寿？这些部位保暖很重要！保暖部位一：鼻中医说，鼻为肺之窍，鼻又是呼吸换气的出入口。在寒冷天气里，鼻常以红鼻头、流清涕示人，发出受冻信号。而鼻子受寒容易诱发鼻炎、鼻出血、感冒等呼吸系统疾病。支招：勤做健鼻操，每天早...
-
男性吃哪些食物可以保持长寿
11-03相关推荐：喝汤养生养生汤食谱大全推荐男性中有高达65%的人营养失衡其中30%情况严重，绝大多数男性在营养方面往往只注意降低脂肪、胆固醇和增加蛋白质，却忽视其它营养素的合理摄取。要知道营养均衡能帮你调理身体，提高免疫...
-
老人想长寿坚持9件事
11-05医疗技术的进步和医保制度的健全使人们长寿的几率大大增加。然而，更关键的是良好的生活方式和自我保健措施。英国《卫报》最新载文，总结出让你活得更久的9件事。1.去长寿地区旅游。日本的冲绳、希腊的西米、意大利的凯...
-
日常吃哪些食物可以保持长寿
11-02苹果每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改善心血管功能。鱼关心心脏健康的人应当多吃鱼，每周做三顿鱼...
-
想要长寿每天坚持这么做
11-06良好的生活习惯，就是长生不老药。近日，美国《男性健康》杂志载文，列出10个好习惯，有助延年益寿。1.起床后90分钟内吃完早餐。美国马萨诸塞大学一项新研究发现，早上起床90分钟之后才吃早餐的人，肥胖几率会增加50%。这会直接...
-
世界最长寿老人庆生 如何保持健康长寿
11-03据日本媒体报道，家住大阪市东住吉区、获吉尼斯世界纪录公司认定为世界上最长寿者的大川美佐绪(音译)本月5日即将迎来117岁生日，该区区长小仓健宏4日前往大川生活的特别养老院，对其献花并祝福。据报道，当天，大川高兴地表示...
-
老年人保持心情愉快能长寿
11-20(1)至少要有一种爱好：一个人在生活中有良好的嗜好，如集邮、看书、划船或种花等，会使人感到生活充实、满足和愉快。(2)能尝试新事物：人的生活陷入单调沉闷的老一套时，就会感到不愉快，如果去参加一项新活动，不仅可以扩展生活领...
-
想要健康长寿 请保持十个饮食习惯
11-031、每餐之前喝两杯水。控制体重，对大多数人来说是一场持久战。不久前，研究人员发现，饭前喝两小杯水能减少饥饿感和食物摄入量，比节食减肥的效果更明显。美国弗吉尼亚理工大学的布伦达．戴维说：喝水是控制体重的一种最简单、...
- 1唇部汗毛重怎么办 常用的唇部汗毛去除方法
- 2如何与老年人沟通 老人与子女相处禁忌
- 3海南一农委原主任受贿一审获刑6年半 春节收百万元红包
- 4女人在月经期间如何行房事？
- 5年级前20奖猪肉 红纸缠绕猪腿写着“分享成功”
- 6台词独白男生
- 7大猫纪录片豆瓣评分9.6分将有第二季 吸猫的最高境界出现
- 8冠心病发作后如何抢救
- 9中国游客不顾警示火山口拍照跌落熔岩？警方辟谣 特效不错造谣可耻
- 10蜘蛛的祖先与蝎子同类，五亿年前就有活动痕迹
- 11傅菁妈妈首露面长相曝光 傅菁家里情况不再是秘密
- 12双鱼女让男人念念不忘 男人为什么都爱双鱼女
- 13年轻女子拍婚纱照深夜猝死 这些人容易猝死
- 14角膜炎的眼部护理
- 15安全至上 暑期如何保障儿童安全