-
小暑当天吃什么好 5款食疗大推荐
10-292016年7月7日是一年一度的小暑节气，小暑的到来，意味着我们开始进入蒸煮模式。因此及时补充体力，消暑解热尤为重要。那么小暑当天吃什么好呢？一起去了解一下吧、小暑吃什么1.苦瓜排骨汤苦瓜500克，排骨400克，酒一大匙，盐一茶匙...
-
小暑时节 孩子应“多吃酸”
10-29每年公历的7月6-8日为24节气中的小暑。小暑是二十四节气的第11个节气，也是人体阳气最旺盛的时候，春夏养阳。小暑节气中的小代表着天气还并不十分炎热，但是人体也会开始因为温度的逐渐升高，开始感到各种不适感。尤其是小孩...
-
小暑时节吃红豆好处多多
11-16小暑节吃什么可以养生呢？红豆是个很好的选择。小暑重养心，而红豆不仅利水消水肿，并且养心的功效很好。小暑饮食添些红豆，更易身体的健康。中医认为，夏季在五行中属火，对应的脏腑是心，因此，夏季养生重在养心。夏日气温高，心火上...
-
小暑过后如何养生 注意这几个事项对身体好
10-18小编提醒，大家在做小暑过后的养生工作时，要注意这几个事项。大家为了安全度过这炎热的天气，一定要认真细看。小暑过后如何养生注意事项一、不要打赤膊这点主要是针对男性，在天热的时候，很多男性喜欢脱掉上衣，打赤乘凉。注意...
-
小暑节气要来了 你准备好养生了吗
10-18过下周一就是小暑节气了(新历7月6号)，这个节气属于夏季的第五个节气。小暑意思是小热，虽然说比前几个节气到来要热得多，但并不是夏季最热的时候。不过这个时候暑气比较重，如果不及时保养的话，很容易中暑的。所以说，小暑节气...
-
小暑祝福短信 小暑养生短信大全
11-16小暑养生短信1.小暑7月7，给你7个气：早晨有朝气，出门见喜气，工作很顺气，打彩有运气，心中有志气，从来不傲气，最后收到我信息，一天都神气。2.小暑7月7，愿你生活不受7：常常有运7，天天都喜7，还很少脾7，为人多和7，越来越阔7。还要多注意休...
-
7月7日小暑节气 养生重在4点
10-18今年的小暑节气是在7月7日。小暑节气的到来，说明大部分的地方已经进入了炎热的时候，但是小暑并不是一年中最炎热的阶段，因此有小暑交大暑，热得无处躲的说法。小暑的意思即是小热，还没有进入大热的情况吗。俗话说热在三伏，这...
-
24节气小暑的养生法则
11-04在老子的《道德经》中：故道大，天大，地大，人亦大。域中有四大，而人居其一焉。荀子则进一步指出：水火有气而无生，草木有生而无知，禽兽有知而无义，人有生有知亦有义，故最为天下贵也。《素问·保命全行论》亦云：天复地载，万物悉...
-
小暑推荐11种补肾的食物
11-161．山药性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说：山药利丈夫，助阴力。《日华诸家本草》记载：山药助五脏，主泄精健忘。《本草求真》亦云：山药，本为食物，且...
-
小暑吃鳝食藕最好
11-04进入小暑这个节气，全国大部分地区基本上都明显感觉炎热。江淮流域梅雨即将结束，盛夏开始，逐步转入伏旱期；华北、东北地区进入多雨季节。由于雨水多、阳光足，各种农作物都进入了茁壮成长阶段。俗话说：小暑大暑，上蒸下煮。意思...
-
小暑黄鳝赛人参 4类人不宜吃
11-02黄鳝的营养价值小暑节气正是品尝黄鳝的最佳时节。入夏之后，黄鳝体壮而肥，进入产卵期，其滋味愈加鲜美，滋补功能也达到高峰期。民间有小暑黄鳝赛人参的说法，中医认为黄鳝性温味甘，具有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等作用...
-
小暑养生吃莲藕 藕的功效及禁忌
11-02小暑节气天气变得更加闷热，人们会出现疲乏、胸闷的情况，吃莲藕能起到清热、安神的功效，而且莲藕的营养价值高，能帮人们提高免疫力，是不错的饮食选择，下面我们来看看莲藕的功效及挑选方法及食用禁忌。南方地区有小暑吃蜜汁藕...
-
小暑过后三分热 养生要注意这些
10-18小暑，是夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始。随着7月17日入伏，高温、高湿天气将频繁出现。小暑过，一日热三分，你准备好了吗?小暑三候温风至：小暑之日温风至，这温风是热风，但东汉王粲的《大暑赋》中有熹润土之溽暑，扇温风...
-
小暑节气防中暑的食疗妙方
11-16小暑时节防中暑的食疗方所以在这里要提醒大家小暑后要特别防范中暑的发生，尤其要特别提防热射病这一严重的中暑，饮食上不妨多喝些绿豆汤及消暑水果。因为炎热天气大家频繁流汗，所以要及时给身体补充水分，可以喝些绿豆汤、...
-
小暑节气民间习俗之吃饺子
11-16头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦；头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物山东有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治苦夏，入伏的早晨...
-
小暑时节小心水果病 4种水果不要多吃
10-20小暑时节4种水果不要多吃1、榴莲病不少人为了减肥，在水果旺季拒绝饭菜，用水果来充饥，还一心想达到瘦身、美容的效果。因为不分水果凉性、热性，只贪图好吃，结果适得其反。最近，因为贪吃榴莲而上火，甚至导致发烧、口腔溃疡、便...
-
小暑的天气特点有哪些
11-16小暑时节，江淮流域梅雨即将结束，盛夏开始，气温升高，并进入伏旱期；而华北、东北地区进入多雨季节，热带气旋活动频繁，登陆我国的热带气旋开始增多。小暑开始，江淮流域梅雨先后结束，我国东部淮河、秦岭一线以北的广大地区开始了来...
-
小暑节气的含义是什么，盛夏的开始（每年的7月6-8日）
04-26中国有24节气，每个季节又分6个节气，它们特征明显，还伴有各种习俗，令人印象深刻。小暑是夏季的第五个节气，这点大家应该清楚，那小暑节气的含义是什么呢？接下来就由小编为大家解惑。小暑节气的含义是什么1、季夏时节的正式开始...
-
小暑来袭 中暑预防小妙招须知
10-20最近开始，不少地区都出现了35度以上的天气。高温天容易导致中暑事件的发生，那么我们应该如何预防中暑呢？六种中暑预防小妙招1.少吃辣注意少食辛辣和高蛋白的食物，辛辣食品和高蛋白类食品都含有较高的热量，应尽量少服用，可以...
-
小暑节气：饮食药材养生两不误
10-18小暑节气是在7月7日，这时候的天气，炎热且下雨频率也比较高。在小暑时节里，暑热加上湿气，常常会导致脾胃不和，出现没有食欲的情况。而且，天气炎热，我们都喜欢吃一些寒凉的食物，更加容易伤害到脾胃。这时候的饮食，要多吃一些清淡...