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吃羊肝粥可以明目
11-20［组成］羊肝50克切碎，白米50克。［制法与用法］如常法煮米做粥，临熟入羊肝，煮熟调匀。晨起食之。［功效与应用］补肝虚，明目，凡患眼疾者，均可辅食此粥。注：羊肝性微寒味苦，功专补肝明目。古有羊肝丸专治目疾。适用于视物昏花，肝虚雀目等症...
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电脑玩多了导致眼睛干涩就吃这些食物
10-29对于经常坐在电脑前面的白领一族来讲，每天下班之后，最累的恐怕要数眼睛啦。今天，小编就为大家推荐几款新鲜的蔬菜水果，明目护眼的，小伙伴们可以尝试一下哦。电脑玩多了导致眼睛干涩就吃这些食物1、甜椒甜椒是非常适合生吃...
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缓解秋季眼睛干涩吃点熟芝麻
11-06现在人们坐在电脑、电视前的时间越来越长，眼睛这扇窗户长期得不到呵护，自然会出现干涩、视物模糊、酸胀疲劳等症状，轻则导致视力下降，严重则可能造成失明。每天吃点熟芝麻，是缓解眼睛干涩的好办法。芝麻含有丰富的油酸、亚...
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7种养生花茶让你眼睛不干涩
10-317种养生花茶让你眼睛不干涩菊花茶菊花茶绝对是经典中得经典，但是选择菊花有讲究，要考虑菊花的饱满与色泽。菊花有清热解毒的功效，夏日里最好解暑中药。它能去肝火，缓解眼部疼痛。素馨花茶素馨花茶有养目和排毒养颜的功效，...
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秋季眼睛干涩吃五大水果
11-06秋天到了，你是否感到皮肤特别干燥，身体的各个部位都严重缺水呢？面对这些情况，生活中可以通过食疗来平衡人体的代谢，令身体更健康。秋季气燥，很多人感到口鼻干燥，眼睛干涩，皮肤紧绷。这些症状可以通过食疗的方式进行调理，那么秋...
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眼睛干涩吃荠菜
11-06眼睛干涩吃荠菜在《诗经》里就曾记载甘之如荠，荠菜也被称为春菜，虽生长于田野、路边、庭院，看似非常平凡，但其有着清热止血、清肝明目、利尿消肿等多重功效。含有丰富的胡萝卜素、B族维生素和维生素C的荠菜，是办公室白领能...
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白领怎样做可以缓解眼睛干涩
10-29白领长期面对电脑眼睛容易干涩发痒，因为面对电脑，眨眼的次数会减少，就会导致眼睛内润滑剂以及泪液的减少，再加上眼球长时间暴露在空气中，水分蒸发过快，眼睛就会变得干涩。如果长期如此就容易造成干眼症，严重的甚至会损伤角膜...
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电脑族眼睛干涩疲劳怎么办？
11-26>>推荐阅读：秋冬时节眼睛干涩怎么办？正常情况下，人每分钟眨眼少于5次就会使眼睛干燥，而在电脑前工作时，眨眼次数只是平时的三分之一，内润滑剂和酶的分泌的减少是眼睛不适的主要原因。眼睛疲劳的食疗方鳗鱼饭韭菜炒猪肝鳗鱼...
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眼睛干涩怎么办 推荐7种水果
10-29眼睛干涩是办公室族、电脑族常见的症状。眼睛干涩让人感到眼部干涩、畏光、红痛、视物模糊等。眼睛干涩患者要注意给眼睛补充营养。下面就来说一说眼睛干涩吃什么水果好。眼睛干涩吃什么水果：香蕉香蕉能护眼，首先和其富...
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眼睛干涩症状要怎么按摩缓解
10-29每天面对电脑、手机等具有高辐射的物品，容易对眼睛造成伤害，产生眼睛干涩等症状，那么你知道要怎么做可以缓解眼睛干涩的症状？眼睛干涩要怎么缓解试试按摩这些穴位1、太阳穴鬓角前，眉梢后的最凹陷处就是太阳穴。按摩太阳穴...
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电脑一族的眼睛干涩治疗方法
10-29久视以及辐射，为‘电脑一族’的眼睛健康埋下了隐患。这类人特别容易出现眼睛酸胀，眼部干涩的问题。想让眼睛舒服点，其实方法很简单。电脑一族的眼睛干涩治疗方法1、枸杞枸杞具有清热止渴、祛风明目的作用，是健...
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眨眼就是缓解眼睛干涩的方法
10-29现在家庭几乎每家都有电脑，电脑辐射很强，时间久了眼睛就会干涩，导致视力下降，尤其是那些经常对着电脑的上班族。而眼睛干涩眨眼就是一个保护眼睛的自主措施。为什么眼睛干涩爱眨眼其实眨眼动作是可让眼睛分泌泪水的，保持眼...
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电脑族眼睛干涩吃熟芝麻
11-20现在人们坐在电脑、电视前的时间越来越长，眼睛这扇窗户长期得不到呵护，自然会出现干涩、视物模糊、酸胀疲劳等症状，轻则导致视力下降，严重则可能造成失明。每天吃点熟芝麻，是缓解眼睛干涩的好办法。芝麻含有丰富的油酸、亚...
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秋天眼睛干涩吃什么 推荐6款美食
10-29大家都希望自己的眼睛明亮水润，但是由于工作、学习等原因眼睛很是干涩，有时候生疼，这可怎么办？什么时候能够缓解这种情况？今天小编推荐几种眼睛最喜欢的食物，多吃这些食物，保管您的眼睛明亮水润，快来吃吃看看吧！秋天眼睛干涩吃...
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眼睛干涩怎么办 六个妙招轻松应对
10-30越来越多的人，因为长时间用电脑、戴隐形眼镜、环境干燥等，加重了眼睛的干涩。干涩轻则使眼部不适，重则可以继发眼角膜溃疡、感染，损毁眼球。六个妙招应对眼睛干涩1、增强体质，保持充足睡眠，均衡饮食，适度的体育锻炼，使机体的...
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电脑族缓解眼睛干涩有妙招
10-29眼睛是心灵的窗户，现代白领每天长时间对着电脑等电子产品，对眼睛造成极大的伤害，那眼睛干涩怎么办？电脑族如何缓解眼睛干涩？1、热毛巾敷眼用热毛巾敷眼10分钟，可有效缓解眼睛干痒。热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢...
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眼睛干涩 你的电脑需要调教
11-06缓解眼睛干涩的方法办公室一族都患上了电脑依赖症，吃喝拉撒都得守着屏幕。时间一长，即使天天看美女大吃冰激凌，眼睛也也是会闹旱灾的。眼睛干涩是几乎所有上班族都无法避开的小毛病。频繁点眼药水，只能是饮鸩止渴，必须要用...
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专门缓解眼睛干涩的2款食疗方
10-29现在的很多人工作都是整天对着电脑，这就造成了许多眼睛疾病，近视已经算是一个小问题了，如果长期对着电脑，造成眼睛干涩、酸痛，严重会发展成为眼睛失明，今天我们就来看一下如何保护我们的眼睛吧。眼睛干涩的食疗方法1、百合...
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眼睛干涩竟是缺少这些营养元素
10-29随着电脑在人们生活中出现的频率，人们的眼睛受电脑的影响，趋渐出现了干涩，痛痒以及疲劳等眼部不适感，如不及时处理眼睛受电滋波危害的干涩，就会让眼睛引发更历害的病症。所以今天给大家介绍一些起到缓解眼睛干涩疲劳的食物...
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春季眼睛干涩多吃六种食物
11-05春季眼睛干涩多吃六种食物1、枸杞枸杞子可以清肝明目，内富含丰富的胡萝卜素，维生素A、B1、B2、C等，这些都是眼睛需要的营养元素，并且还可以补肾，一些干眼症就是由于肾虚而导致的。推荐食谱：枸杞粥取枸杞子20克，大米60克。将...