-
研究表明常搓耳廓可以壮腰补肾
11-19温馨提示：中医认为，耳朵虽小，但分布着上百个防病治病的穴位。肾开窍于耳，经常搓耳廓可补肾壮腰、养身延年。下面教您几招耳部穴位按摩防病治病的按摩方法。耳廓主要由弹性纤维软骨、软骨膜、韧带、退化了的耳肌及覆盖在最...
-
常搓8个部位 养生更抗衰
11-25小编推荐：传说中的美容穴在哪？30岁后的她们开始走入了生命的多事之秋：皮肤慢慢失去弹性，色斑、皱纹布满额前眼角，身材也开始走样……衰老如洪水猛兽般吞噬着她们的美丽与健康。那么，有没有什么简而易行的方法可...
-
常搓7大部位能保健长寿
11-02中医按摩具有促进血液循环，调节神经功能，提高机体抗病能力，舒筋活络等作用。正确的按摩可以达到养生保健的目的，下面为大家介绍几个有助长寿的按摩方法。1、搓两耳听力好耳朵上的穴位非常多，用两手手掌轻按两耳，上下方向往...
-
冬季有空常搓耳朵保健康
11-26冬天，天气寒冷，有些人出现手脚冰凉、肢体怕冷、尿频、乏力等症状，中医讲这是肾气不足的表现。所以白露起要经常给肾打打气，即补养肾气。坚持晚上泡脚，用温水泡，水要没过脚腕，时间在15到30分钟，泡到身体微微发热最好，泡脚的同时...
-
女性常搓8部位有益大脑抗衰老
11-05一、搓胸：先左手后右手在两肋中间胸腺穴位轮流各搓50下，经常搓胸能起到安抚心脏的作用。二、搓手：双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以...
-
女性常搓10大部位令青春永驻
11-05今天，小编就教大家10个简单易懂的动作，常搓身体的这10大部位，能够帮助您延缓衰老，留住豆蔻年华!一、常搓手部双手合十，先对搓手掌50下，然后反过来再对搓手背50下。有专家表明：经常搓手可以促进大脑及全身的兴奋枢纽，同时增加...
-
老人常搓哪些部位有助健康
11-17搓手：双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。搓额：左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。...
-
这7个部位常搓能更长寿
11-01我们都知道其实中医上来说，搓是属于按摩的一种，而在日常生活中只要搓搓我们的身体也能达到很好的养生效果，下面为大家介绍这7个部位常搓能更长寿，供大家了解。搓肚子理肠道将手掌轻放于胃脘部，做顺时针或者逆时针的推摩。...
-
常搓身体这七个地方 可以延年益寿
10-30常搓身体这七个地方可以延年益寿1、搓前额醒神志将两手手掌指尖相对放在前额，从中线向两边单方向推搓，每天30~50下。此法可以清醒神志，延缓抬头纹的出现，早上醒来后操作更好。2、搓两耳听力好耳朵上的穴位非常多，用两手手...
-
热毛巾新技能：常搓这里能排毒
10-20每个人家里都有毛巾，但它最大的用途就是洗漱清洁。其实热毛巾有很多用途，只是我们不了解而已。那么热毛巾都可以用来做什么呢？一起来了解一下吧。热毛巾新技能：搓穴位排毒1、后背穴位多我们都知道后背上有很多穴位，其中有...
-
常搓7个部位 有助于延年益寿
11-02搓前额醒神志。将两手手掌指尖相对放在前额，从中线向两边单方向推搓，每天30-50下。此法可以清醒神志，延缓抬头纹的出现，早上醒来后操作更好。搓鼻翼防感冒。两手食指从眉头正中开始，顺着鼻梁推下来再搓上去，力量不要太大，操...
-
男人早晨常搓这五个部位能长寿
05-21随着年龄的增长，男人身体各种机能明显加快，尤其是经常有应酬的男性，身体所承受的压力更大。那么男人如何长寿？男人长寿有什么方法？现代男性，生活和工作压力齐下，经常会感觉各种不适。随着年龄的增长，身体各种机能明显加快，尤其...
-
常搓6个部位 既能祛病又长寿
10-20常搓6大部位一、搓手——对搓手背手掌各50下经常搓手有利于刺激穴位，也能防止冻疮和伤风。对于老人来说，搓手可以防止手部肌肉萎缩，还能延缓衰老，巩固动手能力等等。搓手的方法：1、最简单的方法，可以双手抱拳，双手...
-
强壮男人必知的秘诀 常搓3处
05-06强壮的男人必须要有健康的体魄，那怎样才能让男人更加强壮呢？告诉你强壮男人必知的秘诀！搓脸部在疲劳时搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛明亮，感觉神清气爽。搓脸的好处不仅仅舒展面神经和表情肌，更重要的是可防止面神经炎、视...
-
女性常搓6部位益大脑抗衰老
11-08一、搓胸先左手后右手在两肋中间胸腺穴位轮流各搓50下，经常搓胸能起到安抚心脏的作用。二、搓手：双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以...
-
男性常搓三部位可补肾健脑
11-09现代男性，生活和工作压力齐下，经常会感觉各种不适。随着年龄的增长，身体各种机能明显加快，尤其是经常有应酬的男性，身体所承受的压力更大。养生专家建议，男性经常搓三个部位，可利于身体健康。搓面部在疲劳时搓一搓脸，不仅面部...
-
老人常搓8个部位助健康长寿
11-05年纪越大就会越重视身体健康，可老年人身体抵抗力降低，很容易受到一些疾病的侵袭，那么，如何呵护身体健康?有关专家指出，经常按摩身体的8个部位有助于身体健康。1.搓鼻：用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通，并可起...
-
男性常搓三个部位可补肾健脑
11-11养生专家建议，男性经常搓以下三个部位，可利于身体健康。现代男性，生活和工作压力齐下，经常会感觉各种不适。随着年龄的增长，身体各种机能明显加快，尤其是经常有应酬的男性，身体所承受的压力更大。养生专家建议，男性经常搓三个...
-
常搓7部位延缓衰老
11-191，搓手：双手对搓手背，再对搓手掌促进大脑兴奋；2、搓额：上下搓额头延缓皱纹产生；3，搓鼻：食指搓鼻梁两侧防感冒；4，搓耳：手掌来回搓耳朵刺激穴位；5，先顺时针后逆时针搓腹部促消化防便秘；6，手掌在腰部搓50下补肾壮腰7，常搓足底增强免疫。...
-
女人常搓关键部位抗衰老
11-24搓腰：左右手掌在腰部搓50下，可补肾壮腰和加固元气，还可以防治腰酸。搓额：左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。病用手掌来回搓耳朵50下，通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康，并可以增强听力...