这个肾并不是仅仅指我们体内实质的肾脏器官，而是泛指整个生殖泌尿系统，而这个系统对于女性来讲至关重要，我们经常说母亲是伟大的，我们中华儿女是龙的传人，而母亲就是传龙的人，而肾就是传龙的关键。如果一个肾虚的女性，如果在怀孕之前没有调理好自己的身体，那即使生下的是龙也会是一个病龙，先天的不足可能是很多后天都无法弥补的，我们知道很多先天畸形的孩子都是和母体有关的。
所以，女性一定要保证肾的健康，一旦出现肾虚，危害的不仅仅是自己的健康，还会给下一代带来很多后患。那女性肾虚的表现有哪些呢？身体会给我们一些亚健康的信号，及早读懂这些信号，进行适当的预防和调理，就会让我们更健康。
1、更年期提前。按照现代人的营养和生活状况，一般更年期都会在45岁左右，如果一个女性在30多岁就开始出现更年期的一些症状就要提高警惕，如：潮红、冷汗、月经周期拖后，心情动摇等，要尽快去医院检查，是否是肾虚导致的。因为肾虚会导致加速衰老。
2、突然发胖。在短时间内莫名其妙的发胖，而且，在生活和饮食习惯不改变的情况下出现这样的问题，就要警觉，这或许是肾虚惹得祸，尽快诊治。
3、头发掉的更多。脱发是一种正常现象，但是如果掉发过多的话，以前只是几根，而如果出现用手一抓就是一大把的情况，可能提示是肾虚的原因。
4、手脚冰凉，怕冷。肾虚导致血液循环不畅，气血不足，血液很难抵达肢体的末端，所以，手脚就会冰凉，而且这样的女性非常的怕冷，一些女性可能自己独睡，一个晚上都睡不暖和。
5、性欲冷淡。这也是肾虚的一种表现。30岁的女性应该是性欲高涨的年龄，但是如果表现出性欲低下，应该尽快去诊治。
6、高血压。肾虚可以引起高血压，这也是继发性高血压的一种。称为肾性高血压，约占成人高血压的5%～10%。因此千万不要忽视，一旦出现血压升高要尽快查明原因。
7、失眠多梦。和男性肾虚的表现一样，女性肾虚也会表现出失眠多梦的症状，很难入睡，入睡后又是梦不断，因此严重的影响了睡眠的质量。
8、黑眼圈。我们经常看到一些女性熊猫眼，即使不熬夜眼圈也总是青青的，其实，这也是肾虚的一种表现，根本问题就是解决肾脏的虚弱才能缓解。
9、夜尿增多。正常的年轻的女性夜晚一般是不起夜的，如果感觉自己夜间起来的次数开始增加，就要提示是否出现了肾虚。