胃下垂患者多吃脂肪类食物

胃下垂多见于形体较瘦的老年人。对于体瘦的胃下垂老人,应适当多吃些高营养或含脂肪的食品,以促进腹壁脂肪增长。因为体瘦老人的食管松弛,腹肌无力,使胃缺乏应有的支撑而坠入盆腔发生胃下垂,如果腹壁脂肪增长,就能减轻和避免胃下垂。

而胃下垂的康复,主要以锻炼腹肌为主,再配合全身锻炼。腹部锻炼有以下两种方法：　　

一、腹肌锻炼。仰卧,双腿伸直抬高,放下,反复进行数次,稍作休息后再重复做数次,也可以模拟蹬自行车的动作,或做下蹲动作。

二、腹式呼吸、吸气时腹部隆起,呼气时腹部下陷,反复进行多次。